Лечение протрузий позвоночника поясничного отдела народными средствами

Благодаря сегментарному строению, позвоночник выполняет сложную функцию, обеспечивая опору и значительную подвижность.

Что представляет собой заболевание?

Поясничный отдел подвержен самой большой нагрузке в отличие от других. Поясница испытывает максимальное давление при поднятии тяжестей и во время сидения. Поэтому, если неосторожно выполнить действие или пребывать в постоянном малоактивном образе жизни, есть вероятность образования частичного выхода тканей хрящевой структуры. Сначала появляется болевой синдром от сдавливания нерва крестцового сплетения. Боль может распространяться не только в пояснично-крестцовой части, она может локализоваться в ягодичной области, животе или бедре. Во время движения, смены положения человек испытывает дискомфорт, что приводит к рефлекторному мышечному спазму. Человеку хочется принять наиболее щадящую позу, при которой происходит искривление либо, наоборот, выпрямление тела.

Что представляет собой заболевание?
Что представляет собой заболевание?

При протрузии происходит выпячивание фиброзно-хрящевого образования

Что представляет собой заболевание?
Что представляет собой заболевание?

Помимо боли, может проявляться онемение конечностей, слабость мышц, исчезновение рефлекторной деятельности. Протрузия является опасной патологией, которая легко перерастает в грыжу и развивает дисфункцию нижней части тела.

Что представляет собой заболевание?
Что представляет собой заболевание?

Нормальный и поврежденный диск

Что представляет собой заболевание?
Что представляет собой заболевание?

Причины

Непосредственная причина развития протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба – это повышенное давление на межпозвоночные диски при одновременных дистрофических процессах в них. Если диски здоровы, то они длительное время могут выдерживать даже самые тяжелые перегрузки, чего не могут патологически измененные.

Некоторые специалисты считают, что предшественником протрузий является остеохондроз, а другие убеждены, что это только стадии одного дегенеративно-дистрофического процесса.

Тяжелая физическая работа и постоянный подъем груза может быть причиной протрузии диска

Факторы, которые ассоциируются с развитием пояснично-крестцовой протрузии:

  • генетическая склонность к дегенеративным изменениям опорно-двигательного аппарата;
  • индивидуальные особенности строения отдельных позвонков, врожденные дефекты их развития;
  • нарушение нормальной осанки, врожденные и приобретенные деформации позвоночного столба (сколиоз, патологический лордоз или кифоз);
  • нарушение метаболизма и сопутствующие эндокринные патологии у человека;
  • длительные перегрузки пояснично-крестцового отдела позвоночника (тяжелый физический труд, сидячая работа, занятия профессиональным спортом и пр.);
  • плохое развитие мышечного корсета спины, который должен выполнять роль дополнительной поддержки позвоночника;
  • наличие у человека избыточных килограммов, которые увеличивают нагрузку на позвоночный столб;
  • возрастные изменения инволютивного характера;
  • гиподинамия, вследствие которой мышцы спины атрофируются и не выполняют своей функции;
  • наличие у человека воспалительных ревматологических заболеваний, которые поражают суставы позвоночника;
  • сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата, которые нарушают нормальное распределение нагрузок на позвоночник и приводят к перегрузке отдельных межпозвоночных дисков (плоскостопие, дисплазия тазобедренного сустава, коксартроз, гонартроз и пр.);
  • наличие вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем и др.);
  • неправильные принадлежности для сна (матрас, подушки, кровать).

Важно! Вышеприведенные моменты не являются первопричиной развития протрузии, они, скорее всего, выступают в роли факторов риска повреждения межпозвоночного диска. Поэтому, устранив их негативное действие, можно предупредить развитие протрузии, а, следовательно, и межпозвоночной грыжи.

Протрузия – что это такое?

Чтобы понять суть заболевания, необходимо разобраться в устройстве основы скелета человека. Позвоночный хребет – соединение костей позвонков при помощи дисков. Они достаточно малы, но объединение всех дисков представляет четверть длины позвоночника. Диск, расположенный между позвонками, имеет центр (ядро), называемый студенистым, окруженное фиброзным кольцом.

Составляющая ядра – вещество, напоминающее гель, с множеством молекул, удерживающих воду. Основу кольца составляют прочные волокна коллагена, которые не дают ядру вытекать. Постоянное сдавливание и распрямление внутренней части обеспечивает амортизирующую функцию позвоночника. Вся конструкция из позвонков и межпозвонковых компонентов держится за счет продольных связок, расположенных спереди и сзади позвоночника.

Из-за постоянных движений и нагрузок студенистое ядро сжимается и давит на фиброзное кольцо. Оно, в свою очередь, растягивается. При чрезмерном сдавливании ядра происходит сильное выдавливание кольца за пределы позвоночника, протрузия диска так возникает.

Читайте также:  Как лечить повреждение сухожилия надостной мышцы плеча

Причем протрузия диска возникает не только при единичной нагрузке. Зачастую, это результат многолетних дегенеративных изменений. Межпозвонковые диски с возрастом становятся менее эластичными и более подверженными изменениям. Это способствуют:

  • Перенесенные травмы;
  • Наследственность;
  • Постоянная чрезмерная нагрузка на определённые отделы позвоночника в работе, дома или при спортивных занятиях;
  • Нарушения естественного положения спины (сколиоз).

Из-за того, что студенистое ядро и фиброзное кольцо не могут вернуться в свое нормальное состояние, происходит истончение и появление микротрещин в структуре кольца. На состояние межпозвоночных дисков очень влияет способ поступления питательных веществ. У взрослого человека он происходит не за счет тонких капилляров (как в детском возрасте), а за счет всасывания микроэлементов из расположенных рядом мышц.

При чрезмерном сдавливании межпозвоночного содержимого его питание ухудшается, следовательно, ухудшается и его состояние.

Если не убрать внешнего воздействия на позвонки и диски, то возникает протрузия дисков. Протрузии обусловлены сближением позвонков и сильным сдавливанием межпозвоночного диска. Ядро не выдерживает натиска и происходит выпячивание кольца за границы хребта. Данный «выход» называется протрузия межпозвонковых дисков.

Протрузия дисков поясничного отдела лечение

Для того, чтобы правильно подойти к лечению подобных аномалий, стоит уяснить, что любое заболевание опорно-двигательного аппарата, особенно связанное с аномалиями дегенеративного характера, требует комплексных мер по диагностике и лечению. Нельзя ограничиться одной-двумя процедурами, так как, зачастую, к образованию подобного рода заболеваний приводит целый комплекс причин.

Протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Протрузия дисков поясничного отдела лечение

Стоит подойти к лечению именно со стороны устранения причинно-следственных факторов, которые привели к образованию такого заболевания, как протрузия дисков поясничного отдела, симптомы которой могут быть настолько невыразительными, что заболевание попросту может пройти незамеченным до стадий его обострения или рецидива.

Самыми распространенными симптомами является дискомфорт в пояснице, боль, которая проявляется зачастую во время физических нагрузок на поясницу или во время сна, ощущение скованности движений, особенно поясничного отдела. В редких случаях данные симптомы сопровождаются онемением ног или пальцев ног, которое происходит после обильных движений корпусом.

При появлении подобных симптомов стоит незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет комплексное обследование и поможет определиться, как лечить протрузию поясничного отдела.

Протрузия дисков поясничного отдела лечение

В диагностические меры зачастую входят рентгенография в двух плоскостях, магнитно-резонансная и компьютерная томографии, которые позволяют получить четкий рисунок, наглядно демонстрирующий развитие различных тканей отдела позвоночника, который обследуется. После диагностики стоит определиться с комплексом лечебной терапии, которая позволит начать лечение протрузий поясничного отдела.

Для лечения подобного заболевания применяют следующие методики:

Протрузия дисков поясничного отдела лечение
  •  хирургическое вмешательство, которое применимо в случае факта защемления или повреждения вещества спинного мозга, дабы предупредить более серьёзные заболевания;
  •  лазерная терапия, суть которой заключается в воздействии специфическим лазерным лучом на ядро межпозвоночного диска, которое вследствие данного факта уменьшается, устраняя протрузию;
  • мануальная терапия, направленная на ручную коррекцию позвоночника, воздействие на пораженный отдел с целью нормализации положения диска. Подобную процедуру стоит проводить, только имея четкую рекомендацию врача и только в специализированных медицинских центрах, где специалисты несут строгую ответственность за свои действия;
  •  лечебно-физкультурные комплексы, которые позволяют нормализовать развитие спинных мышц, правильно распределить нагрузку между позвонками, тем самым устраняя причину заболевания;
  • массажная терапия, которая направлена на обеспечение снятия отечности пострадавшего отдела позвоночника, нормализации кровотока и тока лимфы, тем самым обеспечивая правильный обмен веществ и запуская регенеративные процессы в организме.

Протрузии поясничного отдела позвоночника, лечение которых также можно проводить в специальных санаториях, требует постоянного внимания специалистов. Именно нарушение показаний врача, неправильно выбранная методика консервативного лечения или иные факторы неспециализированного происхождения являются причиной долгого и малорезультативного лечения такого заболевания, как протрузия поясничного отдела позвоночника.

Протрузия: как лечить и основные виды заболевания

Протрузии поясничного отдела

Как лечить протрузию поясничного отдела? Лечение заболевания поясничного отдела без лечебной гимнастики не должно обходиться. При помощи нее увеличивается подвижность в суставах, укрепляется корсет спины и мышц тела. Начинать комплекс занятий надо с наиболее простых упражнений, со временем увеличивая нагрузку и усложняя их.

Читайте также:  Кровоизлияние в сетчатку глаза: лечение, причины, симптомы

Прислушивайтесь к вашим ощущениям, все время поддерживайте связь с врачом. Нарушение сна, дискомфорт в теле, очень сильное учащение пульса указывают на то, что необходимо или уменьшить нагрузку, или поменять время занятий.

Заниматься желательно 3 раза в неделю, это покажет наилучший результат. Но не нужно заниматься во время обострения хронических болезней, если у вас ОРЗ или грипп. Перед занятиями, для разогрева мышц, нужно выполнить разминку. Все движения делаются плавно и в медленном темпе. Помните, что необходимо следить за дыханием.

Упражнения во время протрузии поясничного отдела позвоночника, как правило, производятся в лежачем положении, на четвереньках, если есть возможность, то проводятся висы на петлях или перекладине. Только некоторые упражнения во время стойкой ремиссии поясничного отдела выполняют стоя. Врач может разработать индивидуальный курс упражнений.

Лечение протрузии шейного отдела

Как правило, протрузия позвоночника шейного отдела отлично поддается консервативной терапии. Это лечение подразумевает снятие отеков мягких тканей и болевого синдрома, восстановление работы позвоночника, восстановление чувствительности на больном участке.

Одной из основных проблем во время лечения шейной протрузии позвоночника является невозможность организовать довольно длительный покой, так как именно эта часть позвоночника является наиболее подвижной. Потому врач постоянно пытается отыскать способ зафиксировать и вытянуть позвоночник, плоть до ношения специальных воротников. Это дает возможность убрать дополнительную нагрузку на шейный отдел.

Затем врач назначает использование противовоспалительных нестероидных средств и обезболивающих препаратов. Основная задача ясна – нужно снять ощущение боли, которая мучит человека, а также удалить появившееся отек и воспаление. Использование данных средств дает возможность значительно снизить боль, а при удалении воспаления снижается компрессия нервных окончаний, за счет чего полностью пропадают или ослабевают болезненные симптомы.

Но лечение на этом не завершается, хоть симптомы и пропали – протрузия никуда не исчезла. Затем врач, при необходимости, назначает мануальную или рефлексотерапию терапию, массажи. Также почти все время прописывается лечение физиотерапевтическими способами и курс лечебной физкультурой.

Лечение этого заболевания непременно делают комбинированным, основной задачей является не только удаление болезненных симптомов, но и восстановление нормального функционирования позвоночника. Причем необходимо улучшить состояния мышц, прилегающих к пораженному диску – именно связки и мышцы смогут обеспечить снижение размеров протрузии.

Затем пациент обязан самостоятельно заботиться о позвоночнике – изменить свой двигательный стереотип, который даст возможность не допустить провоцирующих движений, вести подвижный образ жизни, поддерживать состояние мышц шеи в норме.

Лечение протрузии грудного отдела

Лучшее лечение состоит в профилактике протрузии грудного отдела. Для этого используется:

  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Массаж;
  • ЛФК;
  • Остеопатия.

Мануальная терапия используется при проявлении симптомов покалывания в области позвоночника. Она укрепляет мышечный корсет, что не допускает последующее смещение оси позвоночника.

Физиотерапевтические способы призваны нормализовать кровоснабжение позвоночника и убрать воспаление в окружающих тканях.

ЛФК укрепляет связочный и мышечный аппарат позвоночного столба и позволяет нормализовать кровоснабжение.

Остеопатия позволяет восстановить естественное положение позвоночных дисков.

Лечение протрузии межпозвоночных дисков в грудном отделе подразумевает устранение:

  • Рефлекторных;
  • Миофасциальных;
  • Вертеброневрологических синдромов.

Во время выбора тактики лечения врач должен руководствоваться такими принципами:

  • Нормализация состояния человека;
  • Удаление стадии заболевания, формы и очага поражения;
  • Удаление патогенеза и причины болезни.

Согреваем и укрепляем спину

В повседневной жизни, для предупреждения неприятных историй со сквозняками, народная медицина рекомендует при грыже поясничного отдела позвоночника носить пояс из собачьей шерсти.

Для предупреждения обострений при грыже ПКОП рекомендуется носить пояс из собачьей шерсти

Согреваем и укрепляем спину

Его свойства мягкого бандажа вряд ли способствуют расслаблению спинных мышц, но созданная атмосфера постоянного тепла препятствует развитию обострений в холодное время года.

Читайте также:  Защемление нерва в шейном отделе — симптомы

Важно не пренебрегать доступными вещами для сохранения достигнутой ремиссии. При грыже поясничного отдела позвоночника следует подобрать корректный этих целей достаточно ознакомиться с каталогом ортопедических принадлежностей для сна. Даже если стоимость ортопедического матраса досадно удивит, его всё равно лучше приобрести, потому как при грыже поясничного отдела позвоночника одной диетой не помочь.

Как снять боль при протрузии?

Что делать, чтобы полностью или хотя бы частично снять боли при межпозвонковых протрузиях? Какие лекарства принимать, и принимать ли их вообще? Медикаментозная терапия входит в перечень методик, способных ликвидировать болезненные ощущения. Но не на ней одной заканчивается весь «арсенал» возможных действий.

С успехом используются следующие методики:

  • болеутоляющие медикаментозные средства, начиная от Парацетамола, заканчивая Кетановом (а вот Анальгин лучше не применять – ныне он считается небезопасными болеутоляющим средством из-за угрозы тяжелейших аллергических реакций);
  • нестероидные противовоспалительные препараты и мази (на основе Диклофенака или Ибупрофена) – хорошие средства, но их нельзя использовать более двух недель подряд, из-за угрозы развития желудочно-кишечных кровотечений;
  • ортопедические «отвлекающие» пластыри – пластырь Вольтарен, Нанопласт или китайские пластыри;
  • физиотерапевтические процедуры, среди которых наиболее эффективными являются УВЧ, лазерное воздействие и иглоукалывание;
  • массажные процедуры, включая мануальную терапию (если нет противопоказаний);
  • обычная гимнастика и специализированная лечебно-профилактическая физкультура (ЛФК).

В тяжелых случаях применяются новокаиновые или лидокаиновые блокады, или их одновременное использование. Это не способ лечения болезненного синдрома, а лишь временная мера. К сожалению, продолжительность действия блокад небольшая – не более 8 часов с момента инъекции.

Для гарантированного избавления от болей при протрузиях нужно ликвидировать самое заболевание, которое является причиной данной проблемы.

Диагностика

Для грыжи и протрузии диагностика проходит одинаково. Врач невролог или ортопед опрашивает и осматривает больного, проверяет рефлексы, подвижность, чувствительность кожи. Далее пациента обследуют аппаратными методами и выносят заключение.

КТ или компьютерная томография — дает возможность оценить состояние дисков и стадию заболевания, давая послойные изображения спинного хребта. К сожалению, КТ часто неточно показывает размер выпячивания.

МРТ или магнитно-резонансная томография – идеальна для исследования патологий межпозвоночного диска, имеет максимальную информативность и безопасность. При всей эффективности для проведения исследования имеются абсолютные противопоказания, а именно, наличие имплантатов, протезов и любых иных металлических предметов внутри тела пациента.

Диагностика

КТ-миелография – это КТ с предварительным введением в тело контрастного вещества, проводится только в стационаре.

Рентгенография не настолько эффективна, как КТ и МРТ, ее применяют для исключения патологических изменений в позвонках.

Заключение

При первых появлениях симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Пациентам с хроническим остеохондрозом в обязательном порядке следует проходить плановую диагностику, которая позволит выявить новообразования между дисками. Запрещено принимать медикаменты без консультации доктора.

Заключение
Заключение

Вам может быть интересно: Что такое протрузии Что такое протрузия межпозвоночного диска грудного отдела Что такое протрузия дисков поясничного отдела позвоночника Протрузии и виды физической активности

Заключение
Заключение

Общая характеристика заболевания

Протрузия является стадией остеохондроза и без своевременного лечения приводит к межпозвоночной грыже. Чаще страдает именно поясничный отдел, так как из различных частей позвоночного столба он является наиболее подвижным.

Протрузия означает, что межпозвоночный диск выбухает в позвоночный канал, но фиброзное кольцо при этом остается целым – его разрыв является признаком грыжи. Такое патологическое состояние возникает на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в структуре дисков. Нарушается их питание, что вызывает обезвоживание пораженного участка.

В результате межпозвоночный диск утрачивает свои амортизационные свойства и после нагрузки не восстанавливается в полном объеме. Это приводит к уменьшению его высоты и появлению трещин в фиброзном кольце, которое пока сохраняет общую целостность. Выбухание межпозвоночного диска при протрузии составляет не более 5 мм.

Предшествует протрузии пролапс межпозвоночного диска. В этом случае вещество, содержащееся в пульпозном ядре, выходит за его пределы незначительно. На этом этапе человек не ощущает боли.