«Мaсло кoрицы» для снижeния вeса

Полезные антицеллюлитные свойства глины известны уже давно. Особенно хорошо для данных целей подходит голубая кембрийская глина. Она обладает тонизирующим эффектом, улучшает микроциркуляцию в тканях, разглаживает неприятные бугорки. Глина является практически безвредным косметическим средством. Однако, перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Подробный обзор

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания – это такая процедура, которую можно делать далеко не всем. Ниже приведен список противопоказаний:

  1. Варикозное расширение вен. При этой патологии запрещено проводить горячие обертывания от целлюлита, так как они приводят к расширению сосудов, их стенки воспаляются и возникает серьезное осложнение – флебит.
  2. Беременность и период менструации. В это время в организме женщины происходит гормональный дисбаланс, повышается чувствительность к внешним воздействиям. Поэтому лучше исключить горячее антицеллюлитное обертывание.
  3. Заболевания кожи. Применение обертываний при кожных заболеваниях различной этиологии может привести к обострению болезни и развитию осложнений.
  4. Гипертоническая болезнь. Данная процедура усиливает приток крови к коже, способствует увеличению скорости микроциркуляции, что приводит к избыточной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
  5. Аллергия. При наличии аллергической реакции на компоненты смеси для обертывания от целлюлита, выполнять процедуру противопоказано, т. к. это может привести к развитию крапивницы или более серьезных аллергических осложнений.

Рецепты масок и обертываний

Перед тем как наносить розовую глину, важно ознакомится с основными правилами ее применения:

  1. Очищайте кожу скрабом для лучшего проникновения полезных свойств глины.
  2. Один курс обертываний включает в себя 12 процедур, делаем их через 1 день.
  3. Для приготовления маски используем только деревянную палочку или ложечку.
  4. Маску наносим сразу же после приготовления, не даем глине подсохнуть.
  5. Чтобы маска на проблемной зоне действовала лучше, используем пищевую пленку и утепляемся пледом или одеялом.
  6. Если с глиной используете эфирные масла, корицу, горчичный порошок или другие разогревающие компоненты, готовьтесь к тому, что нужно потерпеть. Кожа будет прилично подпекать.
  7. Выдерживаем маску до 30 минут, а обертывание до 1 часа.
  8. Смываем маску теплой водой.
  9. Обладательницы сухой кожи дополнительно увлажняются кремом.

Медово-глиняное обертывание

Для обертывания на 1 зону подготовьте:

  • 2 ст.л розовой глины;
  • 4 ст.л отвара трав (для жирной кожи) или 4 ст.л молока (для сухой кожи);
  • 40 г меда;
  • 3 капли масла апельсина.

Глину растворяем в жидкости. Размешиваем с медом, капаем эфирное масло. Наносим на подготовленную часть тела. А для парникового эффекта заматываемся пленкой. Сверху утепляемся. Спустя час смываем, наносим крем для увлажнения.

Маска для эластичности кожи

Состав на 1 зону:

  • 2 ст.л глиняного порошка;
  • 4 капли жасминового масла;
  • 3 ст.л отвара лекарственных трав;
  • 1 ч.л оливкового масла.

После растворения глины в отваре добавляем в смесь масла. Очень ароматная маска выходит. Держим на теле не больше 20 минут. Ее рекомендуют делать 1-2 раза в неделю.

Разглаживающее обертывание с розовой глиной

Смешиваем глину и воду (отвары трав, молоко) в пропорции 2ст.л:4 ст.л. Добавляем эфирные масла для дополнительного тонизирующего эффекта. Выбираем три разных эфирных масла, лучше всего «разгоняют» жирок цитрусовые. По 2 капли для этой процедуры достаточно.

Если нет под рукой эфирных масел, а хочется избавиться от целлюлита и растяжек, не расстраивайтесь, розовую глину можно наносить без других компонентов. Она также хорошо будет действовать.

Смешайте глину с водой или минералкой до образования однородной жидковатой смеси, наносите на проблемные участки. Это самый простой, но не менее действенный вариант маски для избавления от недостатков кожи.

Маска с корицей от растяжек

Глиняный порошок смешаем с водой в пропорции 2:4. Добавим чайную ложку молотой корицы. Можно по желанию добавить 2 капли эфирного масла нероли. Оно дополнительно воздействует на неровности кожи. Перемешиваем все компоненты, наносим маску на 30 минут.

Эфирное масло корицы для похудения – рецепты красоты

Перечень процедур, которые можно использовать в программе «стройность и красота на дому», включает:

  • ароматерапию, которая воздействует на обонятельный центр: капилляры дыхательных путей позволяют быстро проникнуть эфирам в кровь;
  • массаж – обеспечивает местное и общее разогревающее действие;
  • обертывания – альтернативная «домашняя сауна», которая глубоко прорабатывает проблемные зоны;
  • ванны – комплексная работа с целлюлитом, весом, растяжками и другими косметическими дефектами.

Безусловно, эфирное масло корицы для похудения эффективно только при наличии других элементов диетического режима – организованной системы питания, адекватной физической нагрузки.

Зачем же оно нужно? Были проведены исследования, согласно которым подключение этого компонента к любой диете усиливает конечный результат в разы! К чему лишать себя катализатора похудения?

Финальным бонусом при использовании коричного ЭМ станет восстановление энергетики («ауры»), успокоение и расслабление, снятие стресса, избавление от депрессии, появление чувства уверенности и защищенности, нормализация личных отношений и сексуальной близости.

Ароматерапия

3-4 капли продукта – дозировка на аромалампу, для кулонов количество капель необходимо снизить до 2. Кроме вышеперечисленных психотерапевтических эффектов замечено особое «диетическое» свойство такой терапии – снижение аппетита, появление устойчивого чувства сытости.

Массаж с маслом корицы для похудения.

Любое наружное использование коричного ЭМ улучшает кровообращение, способствует устранению отеков (выведению лишней жидкости), ускоряет все обменные реакции (и процесс расщепления жиров). В сочетании с массажем целебные свойства продукта увеличиваются за счет усиления циркуляции крови.

Читайте также:  Как выглядит лишай у человека на начальной стадии

Рецепт массажной смеси: 2-3 капли на 10 мл любого базового масла для массажа (косметического или растительного).

Обертывания

Перед проведением любого обертывания с включением эфирных масел необходимо провести тест на аллергию: нанесите смесь на небольшой участок кожи на 10 минут. И только при отсутствии аллергической реакции можно наносить состав на проблемные зоны.

Обматывание пищевой пленкой и укутывание в одеяло – неотъемлемые этапы процедуры. Длительность сеанса – 30-35 минут. Перед процедурой необходимо хорошо разогреть кожу в душе и подготовить почву путем скрабирования проблемных участков.

Состав смесей:

  • 2-3 капли ЭМК, 100 мл оливкового масла;
  • 1 капля ЭМК, 1 капля ЭМ грейпфрута, 100 мл растительной масляной базы;
  • 4 капли ЭМК, 100 г глины, вода (до создания консистенции полужидкой сметаны), 1 ст. л. сливок;
  • по 2 капли ЭМ корицы, розы, розмарина, 100 г глины, вода, 1 ст. л. оливкового масла.

Финальный штрих после сеанса – душ и нанесение крема для похудения.

Скрабы и ванны с маслом корицы при похудении.

Скрабы для похудения на основе ЭМК – это натуральное, высокоэффективное средство от растяжек, целлюлита и застойных явлений на проблемных участках.

  • Полчашки кофейной гущи, 2 капли ЭМК, 2 ст. л. морской соли, немного любимого геля для душа. Массировать тело не менее 5 минут, хорошо прорабатывая проблемные области.
  • Полчашки кофейной гущи, 2-3 капли ЭМК, 2 ст. л. голубой глины.
  • 2 капли ЭМК, Полчашки морской соли (крупный помол), Полчашки сливок.

Ванна с коричным ЭМ – это уникальная психотерапевтическая и косметическая процедура, которая снимет стресс, расслабит, согреет, поухаживает за кожей, устранит (в перспективе) ее дефекты. Для принятия ароматической ванны добавьте в воду 3-4 капли ЭМК и наслаждайтесь восточной магией преображения.

Эфирное масло корицы – удивительный эликсир, который все же имеет противопоказания. Аллергия, гипертония, нервное истощение, гиперчувствительная кожа, беременность – при этих проблемах и состояниях как минимум от наружного применения любых эфирных масел следует отказаться.

При отсутствии препятствий игнорирование одного из самых целебных продуктов недальновидно. Высокая стоимость миниатюрной бутылочки окупится по причине малого расхода и больших преимуществ. Поэтому можно пить чай со специей корицы.

Обертывание от целлюлита: рецепты в домашних условиях.

Холодное обёртывание.

  • голубая глина 5 ст.л;
  • спирулина 1 чайн.л;
  • эфирное масло перечной мяты 5-10 капель;
  • вода “на глаз”.

Смешиваем глину и спирулину, разбавляем водой до сметанообразной консистенции. Добавляем эфирное масло, хорошо перемешиваем.

Наносить на кожу бедер и ягодиц после очищения (и в идеале скраба) на 15-30 минут под пищевую плёнку. Затем смыть.

Противопоказания: беременность, менструация, гинекологические заболевания, повреждения на коже и кожные болезни, серьезные эндокринные нарушения, онкология.

Горячее обёртывание.

  • белая или черная глина 5 ст.л.;
  • глицерин 1 чайн.л;
  • базовое масло (оливковое, жожоба, виноградной косточки) 1чайн.л;
  • витамин Е 1 чайн.л;
  • эфирное масло апельсина/грейпфрута 5-10 капель;
  • настойка жгучего перца 3-5 капель (ориентируйтесь на свои ощущения).
  • вода.

Глину смешать с водой до густой кашицы. Добавить масло, глицерин, витамин Е, эфирное масло и в конце жгучий перец. После каждого компонента тщательно перемешать.

Наносить, как и холодное, под плёнку на 15-20 минут, смыть, нанести увлажняющий крем.

Противопоказания: варикоз, воспалительные процессы в организме, повреждения на коже, беременность, менструация, гинекологические заболевания, эндокринные нарушения, лихорадка.

Обертывание с медом.

Состав такой:

  • Мёд
  • Кофе
  • Масло апельсина

Как действуют все эти ингредиенты?

  1. Мед придает коже упругость и увлажняет ее, устраняет отечность, борется с целлюлитом и разглаживает поверхность кожи.
  2. Кофе оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Кожа при внешнем применении становится гладкой, упругой и подтянутой, успешно борется с целлюлитом.
  3. Апельсиновое масло нормализует жировой обмен, стимулирует выведение шлаков, улучшает кровообращение и хорошо справляется с апельсиновой коркой.

Все три ингредиента борются с целлюлитом, потому и результат не заставляет себя долго ждать.

Кофе нужен молотый. Молотый в пачках покупать нет смысла. Эффекта не увидите, потому что это не натуральный кофе, не в чистом виде. Мед  подойдет любой, даже засахаренный. В случае чего, его можно растопить на водяной бане. Апельсиновое масло можно купить в аптеке.

Что касается пропорций, то для процедуры необходимо:

  • 1 молотого кофе
  • 2 меда
  • 5 капель апельсинового масла
  • ( если масса очень густая, можно добавить немного водички)

Все хорошенько замешиваем и получаем ароматную чудодейственную смесь.

Обертывание с глиной.

Для приготовления на одно обертывание понадобится:

  • 50 гр. глины черной или голубой, на Ваш выбор;
  • 5 капель эфирного масла (лучше всего цитрусовое, у меня грейпфрут):
  • 5 капель косметического масла (можно любое, у меня персик);
  • половина чайной ложки молотой корицы;
  • половина чайной ложки молотого имбиря;
  • теплая вода.

Высыпаем глину в чашу, добавляем масла, корицу и имбирь. Постепенно заливаем водой и смешиваем. Не лейте сразу много воды, иначе полученная смесь будет очень жидкой. По плотности нужно получить что-то похожее на негустую сметану.

Затем наносим глину на ноги (голени и бедра) и ягодицы. На живот, особенно низ живота данное обертывание делать нельзя! После нанесения обматываемся пленкой и сверху пленки одеваем теплые штаны или обматываем теплое полотенце. Начинаем с 30 минут и постепенно доходим до 60, максимум это 1,5 часа. То есть, первое обертывание на 30 минут, второе на 40, третье на 50 и так далее.

  • После истекшего времени смываем глину и наносим на кожу крем для тела, лучше антицеллюлитный. Если сильно будет печь, то не терпим. Смываем. Это значит, что у Вас чувствительная кожа или Вы добавили больше имбиря, чем нужно.
  • После первого же применения Ваша кожа станет гладкой.
  • После половины курса она начнет разглаживаться.
  • По завершении 15 обертываний целлюлит заметно уменьшится (много зависит от того, какая у Вас стадия, может пропасть совсем) и объемы уйдут на 1-3 см.

Конечно, не стоит забывать, что при этом мы обязательно правильно питаемся и соблюдаем питьевой режим. Постоянно проявляем физическую активность, занимаемся спортом или кардио тренировками. Без этого данное обертывание будет бесполезно. Если мы делаем этот курс, но при этом едим гамбургеры и сидим на диване, целлюлит не уйдет.

Читайте также:  Водоструйная липосакция: особенности и принцип действия

Противопоказания:

  • если у Вас какие-либо проблемы с кожей или по женской части, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом;
  • если Вы аллергичны, проведите тест: на руку нанесите небольшое количество полученной смеси. Через 15 минут смойте. Если на коже не осталось никаких красных следов или других изменений, то Ваш можно делать такое обертывание;
  • если после первого применения у Вас появились какие-то изменения на коже, курс следует прекратить и больше не делать.

Имбирные обертывания с кофейной гущей

Кофеин хорошо лечит кожу. Так, он стимулирует запуск сжигания жиров, улучшает метаболизм, способствует увеличению лимфо- и кровотока. Благодаря воздействию кофеина и имбиря кожа очень быстро нагревается, что не только стимулирует к обновлению ее верхних покровов, но и работает внутри, сжигая лишнее. Рецепт таков: чайная ложка имбиря смешивается с двукратным количеством кофейной гущи и разводится водой. Затем маску наносят на кожу. Ее пробовали также в сочетании с медом, горьким перцем и другими веществами.

Домашние обертывания с корицей для снижения веса

С древнейших времен корица прославилась как ароматная восточная приправа, способная придать любому блюду пикантный, неповторимый вкус. Но мало кто знает, что это растение эффективно и для борьбы с лишним весом. Поэтому обертывания с корицей для похудения очень помогает многим девушкам.

Давно известно, что блюда с корицей лучше усваиваются организмом и не откладываются в качестве жировых складок на боках, животе и бедрах. Именно поэтому она выступает в качестве одного из самых результативных средств, применяемых для похудения.

Сегодня корица нашла применение не только в кулинарии, но и в косметологии… Одним из современных, но уже невероятно популярных способов ее применения считается проведение процедуры обертывания. Любой косметический салон предложит ее вам.

Но к сожалению, не всегда такие процедуры доступны, так как их стоимость довольно высока и не каждая девушка может себе позволить подобную процедуру. Но… Соблюдая некоторые условия, процедуру обертывания с корицей для похудения можно провести в домашних условиях, самостоятельно.

Корица для похудения — как она работает?

Корица оказывает сильное тонизирующее действие на клетки кожи, увеличивает кровоток, обладает превосходными регенерирующими свойствами. Кроме того, она благотворно действует на процессы метаболизма, что естественным образом ведет к похудению.

Обертывания с корицей помогают придать фигуре идеальный силуэт, сделать кожу упругой, избавиться от целлюлита и повысить настроение. Традиционно в смесь для обертывания добавляют не только корицу, но и другие всевозможные компоненты, способствующие очищению организма, снятию воспалительных процессов и улучшению метаболизма.

Как правило, туда входят эфирные масла, мед, глина и прочие. Особенно эффективна смесь из корицы с жиросжигающими веществами – перцем, желательно красным, натуральным кофе, какао-порошком или шоколадом.

Как провести обертывание с корицей дома?

Следует заранее приготовить смесь. Для этого требуется порошок корицы и дополнительные компоненты, выбор которых должен зависеть от желаемого эффекта.

Перед нанесением смеси целесообразно принять теплую ванну и тщательно очистить кожу на том участке, на котором будет проводиться обертывание. Затем смесь наносится непосредственно на выбранный участок тела.

После того как на кожу нанесена смесь, следует плотно обернуть тот участок пищевой пленкой и укрыться одеялом. Смесь необходимо выдержать в пределах 1 часа. После того как выйдет время, смесь необходимо смыть, а затем нанести анти — целлюлитное средство, которое поможет закрепить полученный результат.

Проводить такие процедуры следует около месяца, один раз в 2-3 дня.

Внимание! Обертывание с корицей, могут навредить вашему здоровью, а именно людям с сахарным диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями, во время беременности также не желательно делать данную процедуру!

Обертывания с корицей, применяемые с целью похудения, желательно, хотя наверно даже обязательно совмещать с занятиями спортом и правильным питанием, тогда вам будет гарантирован положительный результат.

Рецепты обертываний

Даже Клеопатра использовала глину для своих косметических процедур. Эффективность процедур с голубой глиной остается высокой и в наше время, поэтому ее используют даже для салонных процедур.

Хороший результат для похудения и улучшения качества кожи дают обертывания с глиной. Для приготовления необходимой смеси можно выбирать разные рецепты, не обязательно останавливаться на каком-то одном.

Голубая глина очень хорошо работает с эфирными маслами, только нужно придерживаться рецептуры. Количество масла можно только уменьшать, но не в коем случае не увеличивать, так как большое количество эфирных масел способно только сделать кожу более сухой, даже привести к ее шелушению, или вызвать аллергическую реакцию.

Горячие обертывания (5 рецептов)

Горячие обертывания с голубой глиной очень эффективны в борьбе с целлюлитом. Ниже приведены 5 самых известных рецептов.

Глина с минеральной водой

  • Взять необходимое количество глины и размешать с минеральной водой до кашеобразного состояния, добавить несколько капель оливкового (миндального, масла апельсина или герани на выбор). С эфирными маслами всегда нужно действовать осторожно. На 100 грамм сухой глины не более 3-4 капель масла.

Следовать рекомендациям по проведению процедур. Время воздействия от 30 минут.

Глина и корица

  • На 200 грамм глины, взять 5-6 столовых ложек корицы, развести все теплой водой, добавить 5-6 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина, нанести на кожу толстым слоем.

Соблюдать правила обертывания, описанные выше.

Ламинария и глина

  • В аптеке можно приобрести очень полезную для нашей кожи ламинарию (бурые водоросли), в сочетании с голубой глиной такое обертывание дает отличный результат. Ламинарию и глину нужно брать в ровных пропорциях, разбавлять теплой водой до кашеобразного состояния и толстым слоем наносить на кожу на 15-20 минут.

Голубая глина и мед

  • Развести глину с водой до кашеобразной консистенции, добавить столовую ложку меда (на 100 грамм сухой глины). Мед растапливать не стоит, чтобы он не терял полезные свойства. Нанести смесь на кожу на 30-40 минут.

Кофе и голубая глина

  • Свежезаваренную гущу от натурального кофе использовать с голубой глиной в равных пропорциях. Разбавить смесь теплой водой, но консистенция смеси должна оставаться достаточно густой. Если кожа чувствительная, добавить немного оливкового масла для увлажнения. Сначала сделать легкий массаж, после чего нанести немного толще слой и обернуть пленкой, используя рекомендации. Время воздействия 30-60 минут.

Холодные обертывания (4 рецепта)

Также против целлюлита применяют и холодные обертывания с голубой глиной, такие обертывания более рекомендованы для людей, страдающих варикозным расширением вен.

Глина и ментол

  • К холодному обертыванию относят обертывание с ментолом. В необходимое количество глины, разведенной водой, добавить эфирное масло ментола (на 100 грамм сухой глины 4 капли масла).

Глина с яблочным уксусом

Для холодного обертывания также хорошо использовать натуральный яблочный уксус с голубой глиной. На 100 мл воды необходимо взять 20 мл яблочного уксуса и добавить глину (в таком количестве, чтобы вышла смесь достаточно густая, чтобы не стекала по рукам во время процедуры).

Глина и отвар мяты

  • Приготовить отвар мяты, остудить, дать настояться в течении часа. Добавить глину в количестве, необходимом для создания густой смеси.

Нанести на кожу толстым слоем.

Голубая глина и лаванда

  • Лаванда тоже обладает охлаждающим эффектом. На 100 грамм сухой смеси глины добавить чайную ложку оливкового масла и 3-4 капли экстракта лаванды. Добавить немного прохладной воды, чтобы добиться необходимой консистенции.

Обертывание с какао и корицей

Этот вид обертывания чаще всего используют для антицеллюлитных обертываний. Дело в том, что сочетание какао и корицы позволяет придать коже гладкость, тонус и даже красивый оттенок загара. Чтобы приготовить смесь для обертываний, необходимо растворить порошок какао в стакане воды, добавить в смесь 1 ст.л. масла виноградных косточек или любого другого растительного масла и разбавить смесь 4 каплями масла корицы. Готовую смесь нанести на область бедер и ягодиц, укрыть пленкой и теплым одеялом и выдержать 40 минут. Смыть в душе.

Также можно смешать 3 ст.л. коричного порошка с плиткой шоколада и усилить эффект похудения в области бедер.

Как видите, корицу для обертываний можно применять в различных вариациях. Главное – делать обертывания регулярно. Это позволит добиться хороших результатов в похудении и борьбе с целлюлитом. Поэтому, если вы хотите блистать шикарной фигурой на пляже в бархатный сезон, то у вас еще предостаточно времени, чтобы воплотить мечту в реальность!

Удачи вам и прекрасных результатов!

Как правильно сделать обертывание

Сегодня обертывание с медом можно сделать в любом косметическом салоне. Оно отлично ускоряет процесс похудения и способствует выведению из организма излишков воды, шлаков и токсинов. Однако стоит такая процедура немало, а с учетом того, что для получения значительного эффекта необходимо от 5 до 10 сеансов, выльется такой курс в кругленькую сумму. Эти деньги при желании можно сэкономить, если сделать медовое обертывание дома.

Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сначала лучше приготовить все необходимое, чтобы оно было под рукой и можно было полностью сосредоточиться на процессе. Для процедуры понадобится:

  • заранее приготовленный состав с медом;
  • крупнозернистый или комбинированный скраб;
  • полиэтиленовая пищевая или упаковочная пленка;
  • термо или обычное одеяло, плед;
  • широкая кисточка из искусственного ворса;
  • увлажняющее (питательное) молочко или крем.

Перед тем, как делать обертывание с медом, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Процедуру нельзя выполнять при повышенной температуре тела, активных воспалительных процессах, кожных заболеваниях на проблемных участках кожи.

Выполнять обертывание с медом и горчицей или другими компонентами можно только на хорошо очищенной коже, поэтому лучше принять теплый душ. Он разогреет кожу, приоткроет поры и даст возможность смеси проникнуть глубже. Более эффективно работает «горячее» обертывание, когда смесь на тело наносится теплой. Для этого она подогревается на водяной бане до температуры 25-30 градусов.

Наносить смесь нужно быстрым движениями, пока она не остыла, в несколько слоев. Затем проблемный участок плотно обматывается полиэтиленовой пленкой. Однако делать это нужно осторожно, чтобы не слишком сильно стянуть кожу и не нарушить кровообращение. Теперь время отдохнуть 20-30 минут, прикрывшись теплым одеялом или пледом. Ни в коем случае нельзя допустить перегрева организма, поэтому если становится слишком жарко, нужно сменить одеяло на более тонкое.

Смесь легко смывается без использования моющих средств под теплым душем. При желании можно завершить процедуру прохладной водой – это поможет закрыть поры и повысит тонус кожи. В заключение на тело наносится увлажняющий или питательный крем. Выполнять процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, курсом до 10 процедур. Повторный курс можно делать не ранее чем через 2-3 месяца.

Как правильно выбрать глину?

Избавления от такой проблемы подходит любая описанная в этой статье глина. Специалисты говорят, что нельзя экономить на используемом средстве, поскольку от его качества зависит конечный результат. Производитель должен быть хорошо зарекомендованным.

Важно! Нельзя использовать развесную глину или собранную самостоятельно, поскольку она может содержать вредные вещества. В таком случае эффект будет негативным.

Как правильно выбрать глину?

Нужно покупать качественную глину

Подбор глины должен быть основан на вашем типе коже и природе дефекта, от которого вы хотите избавиться. Например, голубая глина хорошо влияет на опорно-двигательную систему. Черная оказывает влияние на жировой обмен, делает кожу молодой, заставляет сальные железы работать правильно. Белая глина положительно влияет на чувствительную кожу, страдающую от отеков. А зеленая глина выводит лишнюю воду из кожи.

Выбор глины основывается на проблеме, от которой хочет избавиться человек

Как правильно выбрать глину?