Лазерная липосакция коленей фото до и после

Всем хочется иметь стройные ножки, но невозможно похудеть только в одной части тела. Необходимо тренировать все тело, уделяя особое внимание проблемным участкам. Без сбалансированного питания все усилия будут напрасны, поэтому лучше всего начать с разработки грамотного меню.

За и против липосакции ног

«За»:

  • быстрое изменение пропорций и контуров ног;
  • небольшой срок реабилитации;
  • при соблюдении условий длительный эффект.

«Против»:

  • операция не является методом похудения и не подходят людям с ожирением;
  • для сохранения достигнутого результата надо постоянно заниматься спортом и придерживаться диеты.
  • не исключены осложнения после процедуры;
  • липосакция икроножных мышц даёт слабый эффект, если жировых отложений в этой области не много;
  • при неквалифицированном проведении операции искажаются контуры ног.

Среди показаний к эндопротезированию голени выделяют:

  • Восстановление мышц при наличии атрофии, проявившейся как следствие различных заболеваний;
  • Врождённая невыразительность мышечных тканей голени;
  • Хирургическая реабилитация ног после аварий и серьёзных травм;
  • Истинная и ложная кривизна ног.

Для восполнения контуров и увеличения объёма голеней используются специально разработанные имплантаты, они подбираются на индивидуальной консультации в соответствии с анатомическими особенностями и пожеланиям пациента. Современные имплантаты для увеличения голеней выпускаются в различных объёмах и вариантах геометрии, отличаются текстурированной или гладкой поверхностью (оболочкой).

Операция проводится также и при кривизне ног. Различают истинную и ложную кривизну. Истинная кривизна голеней является врожденной особенностью анатомии нижних конечностей, которая связана с деформацией большеберцовой кости. Внешне дефект проявляется от промежности до сомкнутых лодыжек по внешнему контуру (О-образная кривизна) или невозможностью  смыкания лодыжек при сомкнутых бедрах в свободном положении (Х-образная кривизна). 

Ложная кривизна голеней — это особенность строения нижних конечностей, при котором  деформация костей отсутствует. Такой тип кривизны связан с особенностями распределения мягких тканей в области голени. Контурная пластика успешно применяется для коррекции голеней при ложной и умеренно выраженной О-образной кривизне голеней. В послеоперационный период обязательным условием является ограничение физических нагрузок в среднем на месяц. Также в течение месяца после операции следует носить компрессионное белье. 

За и против липосакции ног

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

«За»:

  • быстрое изменение пропорций и контуров ног;
  • небольшой срок реабилитации;
  • при соблюдении условий длительный эффект.

«Против»:

  • операция не является методом похудения и не подходят людям с ожирением;
  • для сохранения достигнутого результата надо постоянно заниматься спортом и придерживаться диеты.
  • не исключены осложнения после процедуры;
  • липосакция икроножных мышц даёт слабый эффект, если жировых отложений в этой области не много;
  • при неквалифицированном проведении операции искажаются контуры ног.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Что делать, чтобы быстро похудели икры?

Сначала надо разобраться, почему ваши ножки перестали быть стройными:

популярное:

  • Эффективная формула Биокомплекс помогает избавиться от пищевой зависимости
  • Странные, но действенные методы похудения, к которым прибегают знаменитости
  • Минус 24 кг, не выходя из дома! Похудевшая на карантине москвичка «взорвала» Россию своим рецептом
  • Наследственность. К сожалению, форма и объемы икр нам достаются по наследству от родственников. Бороться с этим бесполезно, но по максимуму скорректировать вполне реально;
  • На фоне общего ожирения. Здесь нужен комплексный подход. Необходим ряд мер для снижения веса в целом;
  • Отечность. Для решения этой проблемы достаточно исключить из рациона соль.

Как похудеть в икрах ног за короткий промежуток в домашних условиях:

Что делать, чтобы быстро похудели икры?
  • Уделять внимание своему питанию, соблюдать диету для похудения.
  • Ежедневно проделывать специализированный комплекс упражнений.
  • Заниматься бегом, ходьбой, плаванием.
  • Делать самомассаж, обертывания.
  • Выбирать обувь на плоской подошве или на устойчивом каблуке 3-4 см.

Упражнения

Как похудеть в икрах ног в домашних условиях? Здесь главное — не переусердствовать и не навредить. Важно не накачать мышцы, так они станут еще больше, а постепенно их растягивать. Для достижения вожделенного результата — похудеть в икрах, следует ежедневно выполнять комплекс определенных упражнений.

Упражнения для уменьшения икр:

Инновационный препарат для похудения на 30-40 кг!Убирает даже возрастной жир без химии, липосакций, диет или физ. Упражнений

  • Стоя сделать выпад левой ногой и простоять так 15-20 секунд. Поменять ногу.
  • Сядьте на пол. Носки тянем на себя, пальцами рук достаем до пальцев ног. Почувствовав максимальное напряжение — задержитесь на 5-7 секунд.
  • Встать на четвереньки, после выпрямить колени и приподнять туловище. Все движения должны быть максимально плавными. Задержаться в этом положении на несколько секунд.
  • Сядьте на стул, прижимаясь к спинке. Приподнимаем левую ногу и делаем 6 вращательных движений по часовой стрелке с максимальной амплитудой. Повторяем упражнение в обратную сторону. Возвращаемся в исходную позицию. Повторяем упражнение с правой ногой.
Читайте также:  Как проходит восстановление девственной плевы

Каждое упражнение комплекса необходимо выполнять по 20 раз в 4 подхода.

Что делать, чтобы быстро похудели икры?

Как похудеть в икрах:

  • Самомассаж. Смажьте ноги массажным кремом или маслом. Большими пальцами рук, делайте движения от пятки до колена, с небольшим нажатием. Выполнять на протяжении 10-15 минут, 2 раза в неделю.
  • Диетическое питание для того, чтобы похудеть. Ограничьте потребление жареных, жирных, копченых, маринованных, соленых, сладких продуктов.
  • Ежедневные правильные физические нагрузки: упражнения, ходьба и бег на длинные дистанции.

Как похудеть в икрах и щиколотках?

Для придания икрам и щиколоткам ног изящных форм придется постараться. Вот несколько основных рекомендаций, соблюдая которые удастся быстро похудеть в икрах ног:

  • Первое от чего придется отказаться — обувь на высоком каблуке. Здесь «шпильки» выступают в роли тренажера для накачки мышц. Замените их на устойчивый каблучок 3-4 см или же вовсе перейдите на обувь на плоской подошве;
  • Чтобы уменьшить объемы, необходимо повторять одно упражнение максимальное количество раз с минимальной нагрузкой. В противном случае, мышцы будут только расти;
  • По возможности идите в бассейн. Плавание поможет похудеть в целом;
  • Отдайте предпочтение пилатесу или йоге. Это комплексы упражнений на растяжку. Они помогут вытянуть и удлинить большие икроножные мышцы, даже если вы начинающий и занимаетесь в домашних условиях.;
  • Ну и конечно — питание. Без этого похудеть невозможно! Контролируйте суточную калорийность своего рациона, придерживайтесь здорового питания.

Как правильно бегать?

Пожалуй, бег — самый мощный инструмент в борьбе с полными ногами. Он позволяет не только снизить общие объемы тела, но и повысить выносливость. Перед началом тренировок подберите подходящую одежду: предпочтительнее вещи из натуральных материалов. Не менее важен выбор обуви, следует отдать предпочтение беговым кроссовкам с амортизацией.

Что делать, чтобы быстро похудели икры?

Как избежать ожирения и вернуть эрекцию в любом возрасте?

Как бегать чтобы похудели икры ног? Если вспомнить марафонцев, то можно обратить внимание на их поджарые, стройные икры и тонкие ноги, в отличии от спринтеров. Исходя из этого, необходимо бегать на длинные дистанции, сохраняя медленный темп. При этом важно бежать по прямой местности, а не в гору, в противном случае, икры ног не похудеют, а накачаются, став больше в объеме. Если ежедневные пробежки войдут в привычку, то спустя непродолжительный отрезок времени Вы сможете похвастаться похудевшими, стройными икрами ног.

Как я сбросила половину собственного веса за полгода

Уменьшение икр посредством удаления мышц

Иллюстрация:  На графике слева Вы можете наблюдать гипертрофию икроножной мышцы M. Gastrocnemius.  Справа: уменьшенные икры. Белые линии демонстрируют направление разрезов, которые следует выполнить при уменьшении икр, и длину возникающих рубцов. В случае, если причиной увеличения объема является излишне развитая мускулатура икр (гипертрофия икроножной мышцы), значительное уменьшение икр может быть достигнуто только посредством удаления части мускулатуры икр. Решившиеся на эту операцию пациенты испытывают, как правило, значительный психологический дискомфорт. Мужчины не носят шорты, женщины — короткие юбки, им приходится отказываться от посещения бассейна и пляжа. Иногда нет никакой возможности подобрать подходящие сапоги или лыжные ботинки. Причина, по которой возможно уменьшение икр посредством частичного удаления мышц без возникновения функциональных ограничений, разъясняется в следующем разделе:

Мускулатура икр

Собственно икроножной мышцей, прикрепленной к ахиллову сухожилию, является M. trizeps surae (трехглавая мышца голени). Эта мышца состоит в свою очередь из M. soleus и двуглавой M. Gastrocnemius. Первая отвечает за функционирование. Вторая представляет собой вспомогательную мышцу, утрата которой не приводит к функциональным изменениям. Ее функции начинают выполнять другие мышцы (1,2). Поэтому M. Gastrocnemius нередко применяется в пластической хирургии в качестве мышечного лоскутка при повреждениях в коленной области.

Уменьшение икр посредством удаления мышц

История проведения уменьшения икр посредством удаления мышц

Хотя вмешательства по уменьшению икр посредством хирургического уменьшения Musculus Gastrocnemius сегодня проводятся в азиатском регионе намного чаще, чем в Европе или на американском континенте, начало было положено все же в Германии. Впервые этот способ был описан профессором Готтфридом Лемперле (5), который издал свою публикацию в 1998 году. Пациенты, у которых при устранении дефекта коленной области была использована заплатка из M. Gastrocnemius (обе головки), на протяжении длительного времени не испытывали механического ограничения функции икроножных мышц. После этого у 15 пациентов с гипертрофией икроножных мышц было осуществлено уменьшение икр с полным удалением M. Gastrocnemius. У двух пациентов наступило временное онемение внешней поверхности ноги вследствие повреждения нерва, обеспечивающего чувствительность этой области (N. suralis). Однако эта потеря чувствительности была полностью устранена. Все пациенты были довольны результатом. Ни один пациент не высказал жалоб на ограничение функций. Все пациенты могли заниматься спортивными упражнениями.

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Сразу подчеркнем, что ложная деформация ног не является патологией. Она не причиняет вреда физическому здоровью, а представляет собой лишь эстетический дефект. Это означает, что нам вполне по плечу исправление кривизны ног без операции.

Как исправить и подкорректировать истинное искривление? Начнем мы коррекцию с правильной физической нагрузки. Результат, в зависимости от степени деформации, можно будет увидеть через полгода-год, и даже полностью избавиться от дефекта. Но время и усилия не будут потрачены впустую – ваш организм оздоровится и укрепится в целом, вы станете выглядеть и чувствовать себя намного лучше. А предложенные комплексы можно выполнять не только в спортзале, но даже самостоятельно дома.

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Комплекс упражнений для корректировки О-ног

Как сделать ноги ровными при таком типе дефекта? Воздействие должно быть направлено на укрепление приводящих мышц, а также внутренней поверхности бедра и голени. Итак, представляем Вам упражнения для кривых ног в домашних условиях.

  1. Ходьба на внутренних сводах стопы и на пятках со смотрящими наружу носками, подъем на носки и другие упражнения для икроножных мышц.
  2. Бег или ходьба вверх по ступенькам с подъемом на носки при каждом шаге. Можно заменить «Зашагиванием на скамью».
  3. Приседания: максимально глубоко со сведёнными вместе коленями, второй вид – балетное «Плие». Ноги разведены как можно шире, носки смотрят в разные стороны, акцент при движении – на внутреннюю поверхность бедра. Подробнее про все типы приседаний здесь.
  4. Махи ногой в сторону из положения стоя – свободное или со спортивной резиной.
  5. Подъемы прямых ног: одной ноги лежа на боку, поочередные из положения сидя с опорой на руки сзади
  6. «Ножницы» вертикальные и горизонтальные или «Велосипед».
  7. Выпады. Вес тела перемещайте на пятку работающей конечности, подъем из выпада – без рывка с напряжением ягодиц, а не колена.
  8. Сведение-разведение. Ноги – на ширине плеч, сближайте и разводите колени без отрыва всей поверхности ступней от пола.
  9. Поперечный «шпагат». Не только выпрямляет, но и удлиняет конечности.
Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Занятия необходимо проводить трижды в неделю, через день. Ходьба занимает 5-10 минут, с подключением рук может считаться разминкой. Каждое упражнение – по 3 подхода из 12-15-ти повторений.

Читайте также:  SMAS-лифтинг: что это такое, плюсы и минусы процедуры

Для исправления О-образной кривизны ног полезно заниматься конькобежным спортом, балетом и плаванием. Также смотрите на видео как выпрямить ноги с помощью упражнений:

Комплекс упражнений для корректировки Х-ног

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Проработке подлежат отводящие мышцы внешней поверхности бедра.

  1. Ходьба на внешних сводах ступни.
  2. Так называемая «Ходьба на коленях» и другие упражнения для укрепления мышц вокруг колен.
  3. Утяжеление постепенно увеличиваем от занятия к занятию.
  4. Махи ногой в сторону с натянутым на себя носком – из положения с упором на колени и локти, лежа на боку или стоя.
  5. Выпады вбок. Шаг в сторону должен быть широким, руки вытянуты перед собой, пятки от пола не отрываются.
  6. Приседания – обычные или с мячом, зажатым между коленями.
  7. Статическое упражнение «Стульчик у стены».
  8. Отведение колена. Стоя на одной ноге, колено второй подтяните повыше и разверните его на возможный для вас максимум назад (такой элемент можно видеть в балете). Делать поочередно на каждую конечность.
  9. Присед по-турецки. В этом положении надавливайте на колени, максимально приближая их к полу. То же самое делайте, слегка изменив позу и соединив вместе подошвы.
  10. Лежа на животе, соедините подошвы, а колени разведите врозь. Продержитесь хотя бы 3 минуты, постепенно доводите время до 10-15 минут.

Такая зарядка также выполняется 3 раза в течение недели, на каждое упражнение – 3 подхода по 12-15 повторений.

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Виды спорта, которые принесут пользу при Х-образных ногах, — йога, плавание стилем брасс, конный и велоспорт.

ТОП 10 лучших упражнений для ног — самый полный обзор в рунете!

В приведенных комплексах нагрузка направлена на целевые мышцы и в сочетании с растяжкой может увеличить объем икр, скорректировать бедра и форму ног.

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Важно! Самое эффективное упражнение для придания объема икрам – подъемы на носок. Для наращивания мышечной массы нужно делать не по 50 и больше повторений, а по 12-15 в трех подходах, желательно с дополнительным весом в 10-20 кг до легкого жжения в мышцах во время последних повторений. Не забывайте о растяжке, держании коленей во время упражнения чуть согнутыми и правильной постановке ног носками внутрь или наружу, в зависимости от проблемы.

Правда о последствиях липосакции: о чем молчат пластические хирурги

И будут молчать. И в сети вы вряд ли найдете отзывы и рассказы тех, кто делал эту операцию. Единственный раз, когда я услышала мнение врача на эту тему – выступление ныне покойного Александра Лапутина. Так как вчера панна Ванечка внезапно поработала ассистентом врача как раз во время контурной пластики, почему-то очень захотелось поговорить на запретную тему операционных последствий.

Обещают лазерную, делают обычную

Одна моя знакомая решилась на операцию. Долго обговаривала с врачом, как именно хочет избавиться от осточертевшего “пузика”.

У нее был тот часто встречающийся тип фигуры, когда все отлично, прекрасно и восхитительно, но предательски выпирает живот.

Вот прям выпирает, и стоит плотно поесть, как все спешно поздравляют с пополнением в семье и уступают места в метро. А любая попытка сесть на диету кончалась тем, что худела грудь…

Помучившись туда-сюда 5 кг, моя приятельница пошла к хирургу и решилась на липосакцию. Так как живот – зона весьма болезненная и во всех смыслах тонкая, выбрали лазерный вариант, наиболее щадящий. Ну и самый дорогой, конечно!

Так вот, после лазера не бывает таких огромных гематом, какие я наблюдала! Это раз. Во-вторых, не бывает так дивно отвисшей кожи, как это было. Доказать что-либо было попросту невозможно, нам предложили устроить целое шоу с судом, медицинской экспертизой и чуть ли не вскрытием.

Но другой врач, который осматривал даму, сразу убежденно сказал: делали самую обычную “классику”, травматичную и дешевую.

Неровные края участка

Еще одна проблема липосакции, когда хирург делает края изымаемого участка не совсем ровными, и получается ну очень заметная такая “выемка” на теле. Я видела, как это выглядит. В интернете картинок подходящих не нашла, но на самом деле жутко…

Убрать можно только локальные отложения

Некоторые считают, что липосакция может убрать “фартук” или висящую кожу… да не может! Она только усугубит проблему человека с лишним весом, так как под кожей окажется в прямом смысле слова пустота. И эта пустота должна будет сократиться под компрессионным бельем…

Читайте также:  Когда, через сколько проявляется загар после солярия

Послеоперационный период

Об этом тоже не говорят. Что, например, вы не сможете около месяца-двух заниматься спортом. Поэтому есть большая вероятность, что, бросив фитнес, наберете вес. Причем, я видела вариант, когда жир откладывался ровно вокруг компрессионной повязки. Жуть…

Правда о последствиях липосакции: о чем молчат пластические хирурги

Во-вторых, кожа может сократиться не полностью и не совсем ровно. Придется делать дополнительную операцию по иссечению лишней ткани.

Жировые клетки долго не восстанавливаются

После липосакции нужно особо серьезно следить за весом. Небольшая прибавка – и жир начинает откладываться вокруг “вырезанной” зоны, в которой адипоцитов больше нет. То есть, под кожей пустота. А вокруг вырезки – вполне себе живая и здоровая ткань, которая может вместить в себя новые килограммы. И получится “дырка в животе”, например или ямы на бедрах.

А еще я наблюдала даму, которая, будучи достаточно корпулентной и склонной к набору веса, отрезала себе живот. После операции она набрала еще килограммов десять. И так как область живота была для новых жировых клеток недоступна, все ушло в попу. Ну что я могу сказать… как это выглядит…

Вот как-то так

И природа в итоге берет свое, чтобы вы знали

Долгое время считалось, что жировые клетки не восстанавливаются, И на месте “вырезки” ничего больше не произрастет. Неправда.

Около десяти лет назад как раз та самая моя приятельница отрезала себе живот. Сейчас у нее двое детей и та же форма, что была до операции, один в один. Никакой разницы нет, как будто не было никакой липосакции в помине, нам это обеим приснилось…

Да, во время беременности организм производит новые адипоциты и восстанавливает “анатомическую справедливость”.

Поэтому многие хирурги прошлого не любили делать операции женщинам, находящимся на пороге потенциального декрета. Вся работа, говорят, коту под хвост…

Но в последнее время, как мне кажется, это правило все меньше применяется в работе с пациентами. Как говорится, любой каприз за ваши деньги.

Просто имейте в виду этот пунктик, решаясь на пластику.

Обо все этом вам не расскажут в эстетической клинике. На скульптурировании тел делаются миллиарды. Если каждому рассказывать то, что я озвучила, количество желающих урезаться сократится в сотню раз. Так что, как говорил несравненный дон Корлеоне, молчание врачей – это бизнес и ничего личного.

Панна Ванечка не в бизнесе, но в теме. Подписка на мой канал – возможность узнать много нового и неожиданного об индустрии красотишшы и похудения, ну и о том, как продвигается моя собственная эпопея войны с жирным демоном, захватившим в плен мой полутораметровый организм.

Почему одна икра на ноге толще другой

Обычно при занятиях спортом нагрузка на икроножные мышцы распределяется равномерно: сколько повторов упражнения выполнено одной ногой, столько же и дается на другую ногу. Поэтому визуально наблюдаемое утолщение голени зачастую является признаком различных заболеваний: варикозного расширения вен, лимфедемы, лимфостаза, атрофии мышц.

Внимание! Быстрая утомляемость нижних конечностей, частые отеки, ночные судороги, появление синих «звездочек» говорят о начальной стадии варикоза.

Если одна нога толще другой в 1,5-2 и более раза, наблюдается не исчезающая отечность, слабость, болезненные ощущения свидетельствуют о наличии лимфедемы. Если же при этом ткани уплотняются, на коже образуются гнойники и язвы, проявляются признаки лимфостаза. Об атрофии мышц можно судить по частым судорогам, снижению тонуса мышцы, общей слабости.

Все эти признаки вкупе с утолщением одной икры – повод срочно обратиться к доктору за консультацией и лечением.

Липосакция

Процедура представляет собой удаление жировых отложений под вакуумом посредством специального всасывающего аппарата (или с помощью лазера).

Достоинство:

  • малоинвазивный способ (остаются только небольшие шрамы от мест проколов).

Недостаток:

  • незначительно уменьшает размер икр при удалении большого количества жира (не превышает и 7 %).

Виды:

Липосакция
  • вакуумная (кожа надрезается, в нее веерообразными движениями вставляются трубки, соединенные одним концом с отсасывающим устройством);
  • шприцевая (жир выкачивают шприцами);
  • туменесцентная (предварительно в икру вкалывают смесь лекарственных препаратов для размягчения жировых отложений);
  • ультразвуковая (перед операцией проблемная зона подвергается воздействию ультразвука, что способствует лучшему избавлению от патологической ткани);
  • лазерная (под воздействием прибора жировые клетки разрушаются и самостоятельно выводятся из организма через кровь).

Реабилитация после липосакции проходит в течение месяца,  рекомендуется использовать компресс (на протяжении 2 недель его нужно носить постоянно, еще 30 дней надевать только днем).

Нельзя проводить манипуляцию при:

  • нарушениях в работе печени и почек;
  • сахарном диабете, гипертиреозе, ожирении, вызванном эндокринной природой;
  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • язвах желудка;
  • онкологии;
  • варикозе, анемии, тромбофлебите, плохой свертываемости крови.

Для оперативного заживления ран нужно отказаться от курения и проконсультироваться с врачом по поводу допустимых к применению медикаментов.

Липосакция

При увеличенном объеме лодыжек, неэстетичном виде и потере формы выполняется реконструктивная пластика ног, голени после операции приобретают чёткий ровный контур, становятся тонкими и ровными. В клинике доктора используют несколько методов круролипосакции, направленных на уменьшение объёма и восстановление привлекательности.

Пластика голеней редко проводится классической липосакцией из-за нетипичного расположения жировых скоплений, в отличие от ягодичной зоны. Удаление жировой ткани выполняют только из глубоких фациальных пространств, что снижает риск постоперационных осложнений и нарушений эстетичности внешнего вида.

При удалении значительного объема жировой прослойки у пациента с лишним весом требуется проведение круропексии для подтяжки опустошенных фациальных карманов. Пексия проводится с минимальным травматизмом, разрез выполняется в подколенной зоне с последующей тугой подтяжкой.