Как увеличить грудь без операции: способы увеличения без имплантов

Операция по увеличению груди травматична, способна приводить к различным осложнениям. По этой причине женщины интересуются, как увеличить грудь в домашних условиях без оперативного вмешательства. Редакция WomanSovetnik подготовила для вас обзор эффективных способов увеличения груди в домашних условиях.

Как увеличить размер груди дома?

Давайте рассмотрим основные причины, вследствие которых бюст теряют свою первоначальную форму:

  • маленький размер груди, как особенность телосложения женщины;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • наследственная или генетическая предрасположенность;
  • в результате грудного вскармливания;
  • отсутствие надлежащего ухода за своим телом и раннее старение;
  • слабый тонус и дряблость грудных мышц.

Размер бюста в большинстве случаев зависит от генетических особенностей организма и от образа жизни в целом. Если, к сожалению, природа не одарила женщину пышными формами, то она вынуждена самостоятельно предпринимать соответствующие меры, чтобы исправить данное положение вещей. Стоит отметить, что современные женщины все чаще стали прибегать к радикальным способам увеличения груди. И на самом деле, хирургические операции позволяют добиться отменного результата, однако представляют собой угрозу здоровью женщины.

Из-за чего грудь теряет форму

Размеры груди — это физиологическая особенность каждой женщины. Грудь формируется в подростковом возрасте. На размер молочной железы в период ее формирования влияет:

  • 1концентрация половых гормонов;
  • 2питание девочки-подростка;
  • 3физическая активность;
  • 4ранее или позднее начало менструаций;
  • 5наследственность.

По мере взросления грудь может становиться больше или не менять свою форму. Почему теряется форма груди:

  1. отсутствие физической нагрузки;
  2. кормление грудью;
  3. питьевой режим;
  4. генетическая предрасположенность к быстрому старению;
  5. гормональные нарушения;
  6. отсутствие ухода за кожей молочных желез.

Чаще грудь становится дряблой и обвисшей по причине грудного вскармливания. После рождения ребенка молочная железа увеличивается на 2-3 размера. Кожа растягивается. После окончания грудного вскармливания железа приобретает обычные размеры. Кожа при этом остается в растянутом состоянии, очень медленно приходит в нормальную форму.

Спортивные нагрузки

Сразу стоит отметить, что специальные упражнения не помогут вам увеличить грудь на несколько размеров, однако с их помощью вы сможете избавиться от дряблости и вернуть упругость. Для этого выполняйте классические отжимания и подъемы гантелей. Если у вас нет гантелей, то используйте обычные бутылки, наполненные водой.

На заметку! Специалисты выявили 8 неожиданных вещей , которые влияют на размер груди.

Спортивные нагрузки

Теперь вы знаете, как увеличить небольшую грудь без операций! А пока вы можете скрыть это несовершенство с помощью правильного подбора одежды .

Читайте также:  Как работают нитевая и лазерная подтяжка лица, мезонити

Операция по увеличению груди

Клиники предлагают разные методы увеличения молочных желез, все они различаются по назначению и методу исполнения.

Выделяются следующие способы:

  1. Применение популярная операция, так как можно получить любой размер, форму. Кроме этого, предоставляется возможность выбрать место надреза.
  2. Подтяжка груди. Процедуру проводят для возвращения былой формы. Хотя при желании можно вставить импланты подходящего объема.

Также операцию по увеличению груди можно сделать с помощью процедуры липофилинга. Этот процесс из всех представленных считается наименее травматичным. Суть операции в перемещении жировых клеток с проблемных зон пациентки непосредственно в бюст. Преимущество такого метода заключается в том, что вероятность отторжения тканей равна нулю.

Как увеличить грудь народными средствами?

Самые эффективные – цветы липы и соплодия хмеля в сочетании с другими травами. Они завариваются как чай (горсть соцветий на заварочный чайник) и пьются по 1/2 стакана в день до 4 раз. Через неделю в груди чувствуются покалывания, спустя месяц грудь округляется.

Липа, крапива, полын

По 1 ч.л. трав завариваются 3 стаканами воды, выдерживаются на паровой бане 15 минут, оставляются на почаса в горячей воде. Стимулирующее средство принимается 3 месяца с 3 недельными перерывами по 1/3 стакана.

Рецепт с хмелем

Отвар из душицы, солодки (по 50 г трав), шишек хмеля (5 г) готовится аналогично. Профильтрованный раствор пьется по трети стакана до года. Через каждый месяц делается 7-дневный перерыв. Однако хмель влияет на менструальный цикл и может привести к сбою графика.

Пажитник сенной

Шамбала популярна у восточных женщин. Трава снижает уровень тестостерона и увеличивает концентрацию эстрогена. Рецепт:

  1. Фенхель, семена аниса, красный клевер, корень солодки, листья базилик измельчаются в порошок.
  2. Перед едой чайная ложка растительного микса кладется под язык, медленно рассасывается, запивается теплой водой.

Какие продукты нужно кушать, что грудь быстрее выросла

Чтобы увеличить грудные железы в домашних условиях, нужно не только выполнять различные массажи и прибегать к методам народных рекомендаций, но и главное кушать соответствующее продукты. К числу продуктов, которые стимулируют рост женской груди нужно отнести:

  • Молоко и молочная продукция. Также следует увеличить количество употребления куриного мяса, поскольку оно является главным источником естественного белка;
  • Шишки хмеля. Этот продукт является натуральным источником эстрогена;
  • Зерновые и злаки. В рацион следует обязательно внести просо и ячмень. Такие крупы лучше всего употреблять в виде каш или настоев;
  • Продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры. Чтобы ваша грудь быстро выросла нужно употреблять льняные семечки, оливки и авокадо. Жиры, которые находятся, в этих продуктах необходимы для женской красоты.

Народные способы

Чтоб не прибегать к экстренным мерам, можно воспользоваться не менее эффективными способами народной медицины. Росту груди без вреда женскому здоровью способствуют травы: крапива, липовые соцветия и полынь. Сбор измельчают, заливают 200 г кипяченой воды, после чего дают полчаса настояться. Употреблять ежедневно на протяжении месяца по одному стакану.

Читайте также:  Висячие родинки как избавиться в домашних условиях

Прекрасным стимулирующим средством по выработке и приведению гормонов в норму является лен и его семена. Столовую ложку засыпают в йогурт или кефир. Употреблять смесь рекомендуется 2 раза в день. Через 2 месяца можно заметить приятные изменения в размерах бюста.

С помощью листьев майской двудомной крапивы можно поправить здоровье и заодно активировать рост груди. Для использования данного средства потребуется смесь из крапивы, которую необходимо засыпать в бутыль с темным стеклом. Измельченные листья залить спиртом или водкой. Поставить на неделю для настоя. По мере испарения спирта его подливают. Через 2 недели настойку употребляют перед едой по столовой ложке.

Массаж и специальные крема, гели

Для роста предмета женской гордости в последнее время часто рекомендуют массаж с применением специальных массажных кремов и гелей, которые выпускаются известными косметическими линиями. Массаж груди руками, проводимый с соблюдением определенной последовательности движений, можно совместить с гидромассажем, осуществляемым с помощью душа и контрастной смены температуры воды.

Кстати, в азиатских странах считается, что наиболее эффективными для такой цели являются рефлексотерапия и акупунктура, но их должен проводить только соответствующий специалист.

Показания к маммопластике без имплантов

Маммопластика без имплантов проводится в следующих случаях:

  • при возрастных изменениях молочных желез (уменьшение объема, обвисание)
  • резкая потеря веса
  • небольшой размер бюста
  • асимметрия желез, требующая хирургической коррекции
  • изменения груди после родов и лактации
  • травмы, требующие пластики для восстановления привлекательного вида

Как и любая другая операция, пластика груди без имплантов имеет свои противопоказания:

  1. планирование беременности в ближайшее время
  2. вынашивание ребенка
  3. мастопатия
  4. доброкачественные и/или злокачественные опухоли
  5. инфекционные заболевания
  6. сахарный диабет
  7. недостаточность почек, печени или сердца
  8. нарушение свертываемости крови
  9. ожирение
  10. другие противопоказания

Работаем над собой и увеличиваем грудь на размер в домашних условиях

Несомненно, все вышеперечисленные хитрости по визуальному увеличению груди могут решить проблему маленьких размеров бюста, но только лишь временно. Для получения стабильного и постоянного результата, нужно приложит больше усилий и постоянно работать над собой и своим телом, сделать это можно даже дома, не обязательно прибегать к услугам профессиональных диетологов и фитнес-тренеров, для того, чтобы сделать грудь побольше, необходимо приложить усилие и поработать над собой.

Упражнения

Сами молочные железы не располагают мышцами, но крепятся они непосредственно к ним.

Поэтому крепкие грудные мышцы (малая и большая) помогут приподнять груд выше, напитать ее кислородом и улучшать кровообращение, а также не позволят вследствие разных причин ей терять свою упругость и объемы.

  • В положении стоя, нужно взять в руки какой-нибудь груз (толстую книгу либо бутылку с жидкостью). Поднимая руки вверх над головой, выполняются пара хлопков. При этом на подъемы груза нужно вдыхать кислород, опуская руки — делать выдох. Повторы — от 5 до 15 раз.
  • Расположившись удобно лежа на спине, в руках следует держать все те же утяжелители. Далее на медленном вдохе руки разводятся по сторонам от линии плеч, дважды перекрещиваются между собой в положении прямо перед молочными железами, в конце на выдохе приподнимаются резкими движениями над грудью в косом направлении. Повторы — начиная от 4 и до 15 раз.
  • Все в том положении тела (лежа на спине), в руках нужно держать любой груз. Закинув руки за голову, на глубоком входе их постепенно приподнимают над головой, опуская к самому животу. Выдох делается тогда, когда руки возвращаются в начальное положение. Повторы — от 5 и до 15 раз.
Читайте также:  Вросший ноготь на большом пальце ноги: медицинское и домашнее лечение

Такие простые упражнения нужно проводить примерно 3 раза в неделю, не перетруждая связки и мышцы. Перед тренировками лучше разогреть тело легкой разминкой. Спустя 5-8 недель размер груди заметно увеличится на 3-5 см в диаметре.

Питание

Не зря большими объемами и размером груди обладают девушки, у которых есть лишний вес. Все потому что грудь получает нужные ей элементы и витамины из продуктов питания.

Поэтому правильно составленный рацион питания не позволит набрать лишний вес, при этом напитает молочные железы нужными веществами:

  • продукты, богатые белком (молочная продукция, мясо, соя, бобовые);
  • углеводная пища;
  • продукты, содержащие натуральные жиры (особенно растительное и сливочное масло);
  • продукты, богатые растительными гормонами (зелень, авокадо, лен, чечевица, пшеница, рис, морковь и гранаты).

Советуем почитать про самые популярные продукты для роста груди:

  • Семена льна
  • Шишки хмеля
  • Секрет капусты
  • Пивные дрожжи

Для того чтобы молочные железы увеличились, им потребуются заменители половых гормонов и жировые ткани. Поэтому нужно отдавать предпочтение продуктам питания, содержащим такие вещества.

Массаж

Такая методика увеличит грудь путем увеличенного притока лимфы к молочным железам. За счет улучшенного кровообращения и поступления кислорода, молочные железы будут сполна напитываться витаминами и микроэлементами пищи и визуально преобразятся.

Есть несколько популярных и эффективных методов массажа:

  • Водный массаж: сильным напором слегка теплой воды нужно выполнят круговые движения по молочным железам, но, не задевая при этом области ареолы и сосков. На каждую грудь приходится около 3 минут водного массажа. Далее выполняется контрастный душ, с периодичностью в 5 секунд меняется температура воды.
  • Вакуумный массаж: увлажняя молочные железы питательным кремом, грудь помещают в вакуумные специальные насадки в виде помпы.

Если комплексно придерживаться вышеописанных методик увеличения груди, то первые результаты будут заметны, спустя месяц работы над своим телом.Мне подруга посоветовала этот невидимый лифчик для груди. +1.5 к размеру и никаких проблем! Девочки – это ВАУ!