Как делать общеукрепляющий массаж для грудничков 4, 5, 6 месяцев

Массаж для ребенка является не только лечебной процедурой, но и предназначен для общего оздоровления. Он способен влиять не только на физическое развитие малыша, но и улучшать психическое и эмоциональное здоровье. Процедура не требует серьезных показаний для назначения, поэтому может применяться с первых дней жизни младенца.

Чем полезен для младенца общеукрепляющий массаж

Педиатры рекомендуют включить массаж в программу ухода за младенцем всем мамами. Массаж приносит неоспоримую пользу. «Он помогает скорректировать пограничные состояния, например, нормализовать мышечный тонус, устранить ограничение разведения в тазобедренных суставах, — говорит наш эксперт. — Сеансы массажа помогают ребенку избавиться от так называемых остаточных рефлексов (спонтанное ползанье, хватательные рефлексы до 3-4 месяцев и др.). В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста. Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы».

Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:

Чем полезен для младенца общеукрепляющий массаж
  • Способствует физиологическому развитию малыша;
  • Способствует купированию колик;
  • Нормализует кровообращение;
  • Нормализует лимфоток;
  • Способствует крепкому и здоровому сну у ребенка;
  • Ускоряет метаболические процессы;
  • Повышает защитные свойства кожных покровов, ускоряет процесс восстановления эпителиальных тканей;
  • Укрепляет иммунную систему.

Почему нужно советоваться с врачом?

Кашель – естественная реакция организма на раздражитель и возникает он лишь тогда, когда в этом есть необходимость. Родители его замечают сразу и приступают к мерам незамедлительно, даже не посоветовавшись с педиатром, и не выяснив его возможные причины. А это чревато серьезными последствиями.

Когда горло ребенка отекает и ему становится трудно дышать, помочь могут только врачи, но никак не массаж.

Почему нужно советоваться с врачом?

Погода в доме. Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты Подробнее

«Только доктор безошибочно может определить тип кашля у вашего ребенка и назначить необходимое ему лечение, – добавляет Александр Сарин. – Избавить ребенка от кашля с помощью массажа – это реальность, но за всем должен стоять грамотный специалист».

Основные рекомендации

Несмотря на широкие возможности массажа, перед курсом следует ознакомиться с основными правилами проведения:

  • Выполнять через полчаса после еды или за 40 минут до кормления.
  • Кожа малыша должна быть сухая и чистая.
  • Не желательно проводить процедуру прямо перед сном.
  • Ребенок должен быть спокоен, не плакать и не кричать.

Простые движения можно выполнять дома самостоятельно. Главное следить за комфортом младенца, не допуская напряжения или беспокойства. Поглаживания выполняются сверху вниз, по направлению тока крови. Правильным действиям может обучить ваш участковый педиатр. Лечебный и общеукрепляющий массаж лучше доверить профессионалам.

Важно: до 3 месячного возраста массажу не подвергаются области подмышек, родничка и внутренняя поверхность бедра.

Массаж для малышей не обязательно назначается врачом. Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения.

Что понадобится для массажа

Особых приспособлений массаж не требует:

  • ровная поверхность (пеленальный столик или обычный стол, твердый матрас или пол);

  • 2-3 пеленки, лучше одноразовые, поскольку во время массажа малыш расслабляется и может намочить поверхность;

  • крем для рук (если руки мамы сухие) или детская присыпка (если, наоборот, влажные).

Подготовка к массажу

Перед тем как приступать к самому массажу, необходимо подготовиться:

  • проветрите комнату, температура воздуха должна быть 18–22 градуса;

  • подготовьте все для массажа, все необходимое должно быть под рукой, чтобы вы не отвлекались и не оставляли малыша одного;

  • снимите кольца, часы, браслеты;

  • вымойте руки и либо увлажните их кремом, либо подсушите детской присыпкой;

  • ногти должны быть коротко острижены;

  • разденьте малыша, памперс тоже снимите.

Боль в спине: во время и после массажа

Воздействие на мышечные волокна улучшает общее самочувствие, но иногда у человека после массажа возникает боль в спине, а также в соседних участках тела. На сеансе у специалиста подобные состояния возникают редко, однако любители, не имеющие медицинской квалификации, часто совершают ошибки, которые искажают конечный эффект. Чтобы процедура была полезной, нужно знать, как правильно делать массаж спины в домашних условиях, чтобы неприятные ощущения не появились.

Боль в спине: во время и после массажа

ПРИЧИНЫ БОЛИ ВО ВРЕМЯ МАССАЖНОГО СЕАНСА

Боль в спине: во время и после массажа

Первый фактор, который приходит на ум новичку, относится к запрету, связанному с сильным надавливанием на позвонки. Однако привести к нежелательным ощущениям могут и другие причины.

Боль в спине: во время и после массажа

Условия появления боли:

Боль в спине: во время и после массажа
  • Короткий разогрев мышц. Качественная подготовка тела к массажу — залог проведения комфортной процедуры. Приступать к приемам глубокого массажа после 10-секундного разогрева — значит с высокой долей вероятности получить боль в теле. В зависимости от силы мышечного спазма, разогрев может длиться от 3 до 10 минут. Альтернативный вариант — прием горячей ванны перед сеансом, на котором можно сократить время, затрачиваемое на подготовку мышц.

  • Тип массажа. Тонизирующие методики включают глубокую проработку мышц, поэтому эпизодически боль возникает у большинства людей. Наиболее интенсивными видами считаются спортивный и мануальный массаж, в то время как после расслабляющего воздействия боли не должно быть по определению.
  • Полный желудок. В таком состоянии велик риск развития желудочных болей, а также рвоты. Гарантия проведения безопасного сеанса — пустой желудок.
  • Грубое воздействие на болевые точки. На теле человека триггерные участки тела находятся в определенных местах, поэтому новичок — по неопытности — может оказать на них неверное воздействие и вызвать боль во время массажа как у взрослых, так и детей.

  • Воздействие на некоторые органы. Силовые приемы, выполненные в области почек и мочеточника, часто вызывают болевой синдром, поэтому интенсивность воздействия в этих местах снижается.
  • Отсутствие квалификации. Любительский массаж создан преимущественно для расслабления, поэтому силовые приемы в нем запрещено применять. Неумелое выполнение способно спровоцировать ухудшение состояния.
Боль в спине: во время и после массажа

Чтобы сохранить хорошее самочувствие, перед сеансом также следует сообщить о перенесенных травмах. Обладая этой информацией, массажист будет избегать воздействия на озвученные зоны или выбирать щадящие приемы воздействия на них.

Боль в спине: во время и после массажа

Медицинский факт

Проводить самостоятельный массаж при грыже позвоночника не рекомендуется.

Боль в спине: во время и после массажа

ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ БОЛИ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ

Боль в спине: во время и после массажа

Другая ситуация связана с отличным самочувствие во время массажа, но его ухудшением после окончания процедуры. Диапазон ощущений может варьироваться от легких покалываний до чувства, которое сходно с тем, когда человек выполнил тяжелую физическую работу.

Боль в спине: во время и после массажа

Возможные причины постмассажных болей:

Боль в спине: во время и после массажа
  1. Адаптация мышечных групп. Первый сеанс массажа — умеренный стресс для тканей, особенно если человек ведет сидячий образ жизни, а его мышцы не привыкли к нагрузке. В этот период мышечные волокна, связки, кожа и ткани активно регенерируются, а возникшее состояние называют крепатурой — совокупностью неприятных ощущений, самопроизвольно исчезающих через 2–3 дня после нагрузки, к которой мышцы не были подготовлены.
  2. Активизация очистительных процессов. Массаж приводит к усилению лимфо- и кровообращения, которые участвуют в удалении токсинов из организма. В этом случае действует известное в медицинской среде правило восстановления: улучшение происходит через кратковременное ухудшение состояния.
  3. Переохлаждение. В течение 30 минут после сеанса рекомендуется побыть в тепле. Выйдя из дома сразу после массажа, человек рискует застудиться.

  4. Длительный массаж спины. 1 час — максимальный предел, после которого риск получения растяжения увеличивается.
  5. Рецидив болезни. После массажа боль может возникнуть из-за обострения остеохондроза, если процедура изначально проводилась при сильном болевом синдроме. Проводить массаж не следует при наличии воспалений и любых болезней, который входят в список противопоказаний к массажу.
  6. Гипертония. Больные с 1 степенью болезни могут проходить оздоровительную процедуру, однако после сеанса следует отдохнуть от 30 до 60 минут. Если резко погрузиться в слишком активное занятие, то велик риск повышения давления. Другой фактор — использование тонизирующих приемов у гипертоников, в то время как для этой категории пациентов необходимо подбирать релаксирующие варианты воздействия.

Сохранение боли после массажа спины длительное время — повод обратиться к врачу. Атипичная реакция должна натолкнуть на мысль, что у человека присутствует какое-то противопоказание, о котором он может не догадываться.

Медицинский факт

Появление гематом после массажа — признак хрупкости сосудов, но данное последствие может стать причиной и неумелых манипуляций массажиста.

Детский массаж, массаж для грудничков и новорожденных в Нижнем Новгороде

Родители часто задаются вопросом, зачем их абсолютно здоровому малышу, которому и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому развитию ребенка. Детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет противопоказаний для грудничков.

Зачем малышу массаж?

Сколько раз его необходимо делать до года? Нужен ли массаж здоровому ребенку? Над этими вопросами задумывается, пожалуй, каждая мама. Так нужен ли массаж здоровому ребенку? Конечно, да. Даже если невропатолог говорит Вам, что ребенок здоров, на вопрос нужен ли массаж, он все равно скажет: желательно. Все потому, что массаж, как и гимнастика, способствует более быстрому развитию как психического так и физического состояния ребенка.

Ну а если у новорожденного есть какая-то проблема (гипертонус или дисплазия тазобедренных суставов), то массаж будет настоящим спасением. У таких детей обычно пальчики зажаты в кулачки, а ножки ребенок скрещивает и подтягивает к животику.

Первый массаж обычно делают в 2-3 месяца. Это помогает снять напряжение с ручек и ножек, и ребенок начинает держать головку и пытаться перевернуться со спинки на животик.

Второй массаж делают в 5-6 месяцев. В это время малыш учится присаживаться и ползать и гимнастика и массаж помогут ему в этом.

Ближе к 11-12 месяцам можно сделать третий курс. Особенно тем детям, которые к годику еще не научились ходить. Это укрепит их ножки и подготовит к ходьбе.

О пользе массажа!

Болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний с 0 до 1года поддаются лечению именно с помощью массажа. Но не стоит заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж, так же как и медикаментозное лечение и проводить его Вашему малышу обязательно должен квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами: как неврологическиие нарушения (гипер и гипотонус), отставание в физическом развитии, «пирамидка», дисплазия тазобедренных суставов, отсутствие ядер окостенения и др.

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать через 30-40 минут – после еды. Какое бы время вы ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Мы делаем массаж у Вас на дому в привычной для малыша обстановке, в удобное для Вас время, учитывая режим дня малыша.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате. Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые в домашних условиях, не должны длиться более 25 -30 минут.

Что должен иметь массажист?

  • Медицинское образование (диплом о среднем или высшем образовании)
  • Действующий сертификат специалиста (специальность медицинский массаж срок действия сертификата 5 лет)
  • Медицинский осмотр (медицинская книжка с отметками о прохождении ежегодных мед. осмотров)
  • Опыт работы с разными категориями детей.
  • Опыт проведения профилактических и лечебных массажей, направленных на коррекцию патологии тех или иных заболеваний.

Работать с маленькими пациентами требует особых навыков, это действительно непросто. Специалисту по детскому массажу необходимо суметь найти подход к ребенку, установить с ним психологический контакт, чтобы маленький непоседа позволил ему к себе притронуться. Детское тело очень чувствительно, особенно в раннем возрасте. Вот почему очень важно доверить малыша опытному специалисту.

В нашей клинике детский массаж проводится грамотными профессионалами в рамках программы патронажа детей с 0 до 1 года, обладающими опытом работы в данной области и знающими все ее тонкости.

Массаж при кривошее

  • Проведение массажа у детей
  • Кривошея у взрослых
  • по теме

Массаж при кривошее является неотъемлемой частью терапии как для детей, так и взрослых.

Как правило, патология выявляется после рождения, но также она может носить и приобретенный характер, являясь следствием заболеваний опорно-двигательной системы или травм.

В любом случае лечение болезни длительное и требует немало сил. Потребуется регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, выполнять массаж, носить специальные ортопедические приспособления.

Проведение массажа у детей

У новорожденных кривошея диагностируется спустя 2-3 недели после рождения. Проявляется патология утолщением нижней грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. В результате этого ребенок начинает склонять голову в сторону поврежденной мышцы. А все попытки выпрямить ее вызывают у грудничка сильную боль.

Массаж при кривошее у детей необходимо начинать сразу же, как только был поставлен диагноз. Он помогает снять мышечное напряжение, растянуть мышцы и восстановить двигательные функции шеи.

Однако, если причина развития патологии у младенца скрывается в морфологическом укорочении мышц, то проведение массажа бессмысленно.

В данном случае помочь сможет только оперативное вмешательство, которое осуществляется, как правило, после достижения ребенка годовалого возраста.

Основные принципы и правила

Массаж при кривошее у грудничков должен проводить детский массажист. Проведя несколько сеансов, он сможет определить необходимую амплитуду и силу движений, которая поможет избавиться от патологии, но при этом не причинит малышу дискомфорта. При желании он сможет научить родителей делать упражнения при кривошее у ребенка в 3-4 месяца.

Массаж при кривошее у детей желательно делать ежедневно, по 2-3 раза в сутки. Максимальный перерыв между сеансами должен быть не более 1 дня. Длительность лечения 1-1,5 месяца.

Затем делается небольшой перерыв, примерно на такой же срок. Но в этот момент важно не останавливать лечение.

Следует также выполнять ЛФК при кривошее, делать физиотерапевтические процедуры, использовать ортопедические изделия.

На протяжении 1 года малыш должен пройти минимум 3 курса терапии. И перед началом каждого курса следует обязательно показать ребенка врачу. Это нужно для того, чтобы специалист отметил динамику и при необходимости откорректировал технику проведения массажа, интенсивность приемов и продолжительность сеансов, а также, возможно, порекомендовал новые упражнения.

Многие родители пытаются самостоятельно решить возникшую проблему, пытаясь найти в интернете техники, как выполнять массаж при кривошее в 3 месяца и старше. Делать этого нельзя. Необходимо понимать, что каждый случай требует индивидуального подхода. Невозможно по картинке или видео определить интенсивность нажима, правильное направление движений и т. д.

Ниже будет приведена классическая методика проведения массажа у малышей. Но применять ее без предварительной консультации с врачом нельзя.

Правильно подобранное лечение при кривошее у детей будет способствовать:

  • уменьшению выраженности асимметрии мышц;
  • снижению спазмов, постепенному растяжению мышц, удлинению мышечных волокон;
  • улучшению обменных процессов в мышцах, их укрепление, снижение болевого синдрома при поворотах и наклонах головы;
  • снижению рисков деформации мышечных тканей, укреплению костей;
  • улучшению эмоционального состояния ребенка.

Кривошея у взрослых

У взрослых кривошея чаще всего носит приобретенный характер. Врожденная форма патологии наблюдается редко и только в тех случаях, когда она возникает на фоне каких-либо заболеваний или не была полностью вылечена в детстве.

Основными причинами возникновения кривошеи у взрослых являются:

  • длительная обездвиженность в результате параличей или парезов;
  • остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника;
  • переломы, растяжения, вывихи;
  • ожоги и обморожение мягких тканей;
  • остеомиелит;
  • повреждения головного и спинного мозга;
  • миозиты;
  • перенесенные полиомиелит, клещевой энцефалит, болезнь Лайма и т. д.

В большинстве случаев для устранения кривошеи у взрослых прибегают к хирургическому вмешательству

При кривошее у взрослых также применяется массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Зарядка должна осуществляться ежедневно, желательно, несколько раз в сутки. Естественно, что наилучшим вариантом будет посещение массажного кабинета. Но если такой возможности нет, делать массаж кривошеи можно и самостоятельно. Главное соблюдать несколько правил:

  • руки должны быть чистыми и теплыми;
  • общее состояние должно быть удовлетворительным (не стоит проводить процедуры при наличии слабости, температуры, недомогания и т. д.);
  • все движения необходимо выполнять средней интенсивности – без сильных болей.

Упражнения для мышц спины

  • Выполняем упражнение, похожее на «березку» — поднимаем обе ноги вверх, чуть приподнимая таз. Также повторяем 3-5 раз.

Упражнения для мышц спины
  • Катаем малыша на спине с боку на бок. Одной рукой берем малыша за соединенные вместе кисти рук, другой – за ножки. Аккуратно перекатываем его с одного бочка на другой. Упражнение подготавливает малыша к самостоятельным переворачиваниям.
  • Учимся переворачиваться. Чтобы малышу было проще научиться переворачиваться, необходимо показать ему, как это делать. Для этого возьмите малыша за голень и заведите ногу в противоположную сторону, немного поворачивая таз вбок. Дождитесь ответной реакции от ребенка, он должен приподнять голову над поверхностью стола и повернуть плечо в сторону поворота.
Упражнения для мышц спины

Если у малыша еще не хватает сил перевернуться самостоятельно, помогите ему, немного потянув его за руку. Когда малыш перевернется, расправьте руки у него под грудью. А затем повторите упражнение в другую сторону.

Упражнения для мышц спины

Это очень важный навык. Его желательно тренировать несколько раз в течение дня.

Массаж при бронхите

Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж. Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление. Можно делать на 3-5-й день болезни. Нельзя делать при повышенной температуре тела!

Массаж при бронхите

В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. Это не требует особых навыков или специального оборудования.

Техника массажа:

Массаж при бронхите
  • До сеанса рекомендуется дать ребенку теплое питье.
  • Во время процедуры ни в коем случае малыш не должен замерзнуть, поэтому следите за температурой в комнате.
  • При бронхите массируется грудная клетка и спинка.
  • Начните с поглаживаний. Разогрейте кожные покровы. После этого можно приступать к растираниям, они могут быть достаточно интенсивными.
  • Для того чтобы начался процесс отхождения мокроты, используйте вибрационные движения: постукивайте пальцами и ребром ладони.

  • Дренажная техника представляет собой пощипывания, захваты кожи волнообразными движениями. Важный момент: головка ребенка должна находиться чуть ниже тела. После массирования у малыша возникнет кашель, который вызовет отхождение слизи: будьте к этому готовы.
  • Баночный массаж применяют при серьезных формах заболевания и редко назначают грудничкам. Для него понадобятся специальные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Обязательным условием является использование масла или крема. Процедура усиливает кровообращение и снимает воспаление. Банки прикрепляются к коже, и ими совершаются движения по спирали, вверх-вниз, зигзагообразные. Ни в коем случае нельзя массировать зону сердца!
  • Медовый массаж. Если вы делаете его в первый раз, то убедитесь в отсутствии аллергии на данный продукт! Жидкий мед (его можно предварительно немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи) наносят на спинку и грудь младенца, затем легкими похлопываниями вбивают в кожу. После этого тепло оденьте малыша и дайте ему отдохнуть. Также такой массаж выводит шлаки и токсины из организма.

После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач. Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

Массаж при бронхите

Читайте также:  Бустер вместо детского кресла. Он вообще безопасен?