Как правильно пить пустырник для успокоения нервов?

Один из популярных рецептов от повышенного давления предполагает смешивание нескольких видов аптечных настоек для достижения максимального эффекта. В состав этого лекарственного средства входит 5 спиртовых настоек: валериана, пион, пустырник, боярышник и корвалол. Все вместе они действуют более эффективно, чем каждый компонент по отдельности.

Лечебные свойства настоек

Терапия народными средствами — высокоэффективный метод, так как ценные выжимки растений обладают концентрированными биологически активными компонентами. Они очищают сосуды и нормализуют работу сердца. Смеси лечебных напитков усиливают медикаментозный эффект аптечных препаратов и стабилизируют артериальное давление.

Целители нетрадиционной медицины знают немало вариантов растительных жидкостей при гипертонии и других сосудистых нарушениях. Самые эффективные те, что изготовлены на основе спирта, так как они:

  • регулируют давление;
  • разжижают кровь;
  • очищают сосуды;
  • устраняют проявление тахикардии и аритмии;
  • успокаивают;
  • обезболивают;
  • создают противосудорожный эффект;
  • повышают тонус организма.

При использовании спиртовых настоек усиливается действие основных препаратов. Курс лечения народными средствами не превышает 1.5 месяца.

Преимущества растительных экстрактов

Растворы домашнего приготовления имеют свои достоинства:

  • Создают лечебный эффект широкого спектра (нормализуют работу нервной системы и сердца, способствуют улучшению качества сна).
  • Ценные смеси настоек действенны как единое снадобье, но и по отдельности каждый компонент обладает высокой эффективностью.
  • Лекарственные жидкости натуральны, доступны по цене и легки в приготовлении.
  • Спиртовые настои быстрее действуют, чем водные выжимки и отвары. Они вызывают меньше побочных эффектов, если соблюдать дозировку.

В лечении гипертоническими препаратами требуется строго следовать инструкции приготовления и схеме приема. Иначе терапия будет малоэффективна, что чревато развитием осложнений заболевания.

Противопоказания для употребления

Эликсиры для сердца на основе спирта можно использовать не всем. В список ограничений входят следующие противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • острый гастрит и панкреатит;
  • воспалительные проявления в кишечнике и 12-перстной кишке;
  • сахарный диабет;
  • зависимость от алкоголя;
  • возраст до 12 лет;
  • непереносимость компонентов смеси;
  • деятельность, для выполнения которой требуется высокая концентрация, например, вождение автомобиля.

Спиртовые настойки эффективны в лечении гипертонии и ее осложнений, однако список ограничений игнорировать не стоит. Если ваше самочувствие на фоне приема таких средств ухудшилось, прекратите употребление и обратитесь к врачу.

Действие успокаивающих трав

Хотя в аптеке можно найти сотни разных лекарственных препаратов, предназначенных для поддержания психоэмоционального состояния человека, большинство из них имеют негативные последствия для организма. Медикаменты способны вызывать привыкание и влиять на перепады настроения.

Применение растительных средств существенно снижают риск развития негативных последствий. Большинство трав не вызывают побочных эффектов и имеют мало противопоказаний.

Успокоиться помогают действующие вещества, находящиеся в составе лекарственных трав. Они всасываются через стенки пищеварительного тракта, попадают в кровь и разносятся по организму человека.

Благодаря действию травяных компонентов достигается следующий эффект:

  • наступает успокоение;
  • появляется расслабление;
  • проходит устойчивая бессонница;
  • уменьшается тревожность;
  • исчезает раздражительность и беспокойство.

Такое действие становится возможным благодаря тому, что нормализуется доступ крови к внутренним органам и тканям. Мозг в полном объеме получает питание, все системы работают в активном режиме.

Принимая любой настой, нужно помнить, что во всем должна быть умеренность. Чувство меры поможет не допустить передозировки препарата, даже натурального. Пациенты должны учитывать, что избыток даже полезных веществ может вызвать негативную реакцию.

Рецепт №– универсальная смесь

Эта смесь настоек, в народной медицине именуемая «коктейлем здоровья», оказывает ряд положительных эффектов на тело, среди которых:

  1. Улучшение мозгового кровообращения.
  2. Противоопухолевое, спазмолитическое, противосудорожное действие.
  3. Содействие лечению варикоза и болезней периферических сосудов, профилактика тромбозов.
  4. Устранение нарушений сердечной деятельности (стенокардия, тахикардия, аритмии).
  5. Снижение гипертонии.
  6. Лечение неврозов.
  7. Стимулирование кроветворения.
  8. Облегчение постинсультных и постинфарктных состояний.

Все настойки, являющиеся компонентами «коктейля здоровья», можно приобрести в каждой аптеке. Приготовление лекарства простое. В бутылку из темного стекла слейте:

  • по 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы;
  • 50 мл настойки эвкалипта;
  • 25 мл настойки мяты перечной;
  • 30 мл «Корвалола».

Перемешайте. Добавьте 10 штук гвоздики (она продается в магазинах в качестве ароматной специи), встряхните, оставьте на 2 недели настаиваться в темноте.

Принимайте средство по 30 капель с 1/2 ст. воды, 3-4 раза в день. Последний прием – вечером, перед сном. Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Можно повторить после недельной паузы.

Список и характеристика седативных трав

Полезные травы растут буквально под ногами, но не каждое растение нужно заваривать, если расшатана нервная система, возникла депрессия или бессонница. Необходимо изучить свойства трав и собрать свой букет для здоровья нервов и восстановления ритма жизни.

Ромашка в качестве успокоительного для взрослого применяется, если наблюдается незначительная раздражительность, возбудимость, напряженность мышц, что не связано с серьезными поражениями нервной системы и психики. Эта трава имеет слабовыраженный седативный эффект за счет содержания компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Помимо успокоительного средства, ромашка применяется в качестве спазмолитика, противовоспалительного, слабительного вещества.

Читайте также:  Лечебные свойства и противопоказания в употреблении табака

Чашка ромашкового чая вечером позволит расслабиться, успокоиться и заснуть без проблем. Даже аромат травы влияет на нервную систему взрослого успокоительным образом через обонятельные рецепторы.

В качестве успокоительного средства применяют цветы и листья ромашки аптечной или обыкновенной. Ее заваривают кипятком самостоятельно или добавляют в обычный чай. Ромашка — это трава, имеющая самый слабый успокоительный эффект на нервную систему взрослого среди всех растений с седативными свойствами.

Мелиссы лекарственной трава Мяты перечной листья

Мята и мелисса имеют более выраженный успокоительный эффект на нервную систему взрослых и детей. Эти травы выращиваются на любом приусадебном участке и даже без участия человека. Растения схожи по вкусу, аромату. Их часто применяют в успокоительных процедурах, заваривая вместе или каждое самостоятельно. Мята, помимо напитков, широко применяется в кулинарии и раскрывает готовые блюда по-новому.

Для взрослого человека, страдающего расстройством нервной системы, мята и мелисса являются отличным средством для успокоения, расслабления и нормализации сна ночью. Травяной сбор с добавлением мяты или мелиссы можно заваривать как травяной чай с черной или зеленой заваркой или настаивать отвар в термосе.

Зверобой — это еще одна полезная трава, успокоительный и восстанавливающий эффект которого был раскрыт недавно. Изначально зверобой применялся для лечения сердечных заболеваний, мочеполовой системы мужчин и женщин, при гриппе и простуде. В прежние времена эту траву использовали в качестве оберега детей, закладывая букетик в кроватку или набивая сухим сбором из трав подушку. Сон младенца был спокойнее и длительнее.

Чай со зверобоем положительно влияет на расшатанную нервную систему и служит хорошим антидепрессантом в период осенней хандры, любых переживаний, помогает справиться с волнением перед ответственным мероприятием.

В корнях валерианы содержатся вещества, положительно влияющие на нервную систему взрослого человека. В число недугов, которые валериана сводит на нет или снижает проявление, относятся истерии, раздражительность, внутренней напряженности, сбоев в сердечном ритме, расстройство нервной системы. Корни травы валерианы считают отличным антидепрессантом и природным снотворным.

Кипрей — это еще одна трава, которую нужно включить в свой рацион, если возникает нервозность, стрессы, ощущение полного бессилия. Нервная система взрослого человека подвержена перенапряжению больше, чем у детей, которые быстро забывают проблемы и не зацикливаются на них. Взрослые люди постоянно прокручивают в голове разные события, доводя себя до нервного срыва. Противостоять нервному и мозговому перенапряжению помогает кипрей, который в большом количестве растет на полях и манит своим медовым ароматом в период цветения. Даже ароматерапия цветущим кипреем расслабляет нервную систему, потому что обонятельные рецепторы переключают мозг на положительные эмоции. А чашечка травяного отвара из кипрея не только успокоит нервы, но и избавит организм от других болезней, которых у взрослого человека с нервным расстройством предостаточно.

В список трав с успокоительным воздействием на нервную систему взрослого или ребенка можно включить пустырник, тысячелистник, душицу, шишки хмеля, кора крушины. При первом применении любой травы или сбора трав нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты седативных растений, чтобы не усугубить состояние.

Правила приёма

Принимать этот сердечный коктейль нужно ежедневно по три раза в сутки. В 50 мл воды разбавляйте 30 капель настойки. Выпивайте за полчаса до приёма пищи.

Длительность терапевтического курса может варьироваться, всё зависит от вашего состояния. Стандартно курс составляет 14 — 30 дней.

Ограничений длительности приёма как таковых нет, но не стоит слишком увлекаться, поскольку велика вероятность развития привыкания или аллергической реакции.

ВАЖНО! Перед началом курса нужно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку настойка имеет противопоказания к приёму.

Смесь из настоек для сердца и сосудов — лечебные свойства и процесс приготовления

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Рано или поздно каждый человека сталкивается с сердечно-сосудистыми проблемами. И дело тут не только в общем состоянии здоровья или предрасположенности к возникновению подобных проблем, всё зависит еще и от возраста, образа жизни и, как ни прискорбно, внешних экологических факторов.

Для того чтобы сохранить вены, артерии и капилляры здоровыми и молодыми, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно чистить сосуды с помощью натуральных средств.

Современные исследования потдверждают, что фитотерапия может быть эффективна для лечения и профилактики некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения уровня холестерина в крови и борьбы с атеросклерозом.

Отлично для процедуры очистки подойдут различные настои и настойки из натурального растительного сырья с подтвержденной эффективностью, которые можно найти в обычной аптеке.

Наиболее эффективной в этом плане считается смесь настоек из 5 составляющих, которую мы обсудим в этой статье.

Сердечная смесь из 5 компонентов

Эта уникальная смесь из пяти разных травяных настоек уже давно является проверенным средством от разных сосудистых и сердечных недугов.

В состав этой многокомпонентной сердечной настойки входит пять однокомпонентных настоек травяного происхождения:

Иногда вы можете увидеть в некоторых рецептах ещё и шестой ингредиент — Корвалол.

Читайте также:  Какая доза алкоголя в день безопасна для здоровья?

Данный сердечный сбор из пяти настоек полезен для сердца и нервов, поскольку обладает успокоительным действием. Он помогает избавиться от бессонницы, снизить воздействие стресса, понижает артериальное давление, помогает усилить кровоток в мозге, а также предотвратить появление тромбов.

Лекарство используют также в качестве одного из компонентов восстановительной терапии после инсульта, инфаркта, при гипертонической болезни и тахикардии.

Иногда мяту как раз могут заменить корвалолом, поскольку в составе последнего высоко содержание ментоловой базы, более эффективной по сравнению с обычной мятой.

Чем полезно такое средство?

Комбинация этих пяти составляющих помогает устранить или ослабить симптомы сердечно-сосудистых патологий. Каждый ингредиент отвечает за определённые процессы, запускаемые в организме пациента:

  1. Корень валерианы. О пользе этого растения люди прознали ещё в I веке до н.э. Именно тогда растительные элементы валерианы стали использовать в медицине. Особенно часто их применяли пациенты, страдающие от удушья или сбоев в работе мочевыводящих путей. Ближе к середине века растение стали также употреблять и в успокоительных целях. Сейчас уже неоднократно было доказано, что валерьянка помогает снять спазмы гладкой мускулатуры и снизить уровень возбудимости. Именно поэтому её применяют при сильных стрессах, нервном перевозбуждении, раздражительности, проблемах со сном и даже эпилепсии;
  2. Плоды боярышника. Боярышник давно заслужил звание эффективного борца с различными патологиями сердца. Это растение помогает расширить сосуды, нормализовать ритм сердца, снабдить сердечную мышцу кислородом, а также устранить болевые ощущения и спазмы в сердечной области. Боярышник также используют в качестве профилактического средства атеросклероза, поскольку он способен понизить холестериновый уровень в крови, предотвратив тем самым образование бляшек в сосудах. Часто это растение используют для борьбы с головокружениями, одышкой, симптомами климакса;
  3. Цветы пиона. Препараты, созданные на базе пионового экстракта, обладают седативным действием. Они также оказывают обезболивающий, тонизирующий и бактерицидный эффект. Это растение распространено в Китае и на Тибете, там его используют в качестве лекарственного препарата при простуде, заболеваниях ЖКТ, патологиях лёгких и даже онкологических заболеваниях;
  4. Трава пустырника. Подобно своим «соседям», пустырник помогает побороть стресс, нервное напряжение, раздражительность , высокое давление. Трава хорошо регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, а также помогает при различных типах невралгии и кашле;
  5. Ментол (Корвалол). Если вам вдруг было мало того успокаивающего эффекта, который оказывают четыре предыдущих ингредиента, то вот вам ещё немного спокойствия. Ментол помогает снять спазмы, устранить невроз, бессонницу, тахикардию и снизить возбудимость.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Настойка для сердца и нервов. Лечим гипертонию

1:502 1:512

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:

1:703

  • он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное,
  • оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия,
  • помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое,
  • улучшает мозговое кровообращение,
  • предупреждает образование тромбов,
  • стимулирует кроветворение
  • и даже обладает противоопухолевым эффектом.

1:1388

Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах. Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

1:17611:9

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:1:86

  • – валерианы,
  • – пиона уклоняющегося,
  • – боярышника,
  • – пустырника
  • добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

1:336

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики. Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.

1:611

Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

1:867 1:877

Того количества настойки, которое получится после 'слияния' всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда 'коктейль' можно 'растянуть' на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

1:1404 1:1414

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию Расскажу, как лечила мужа от гипертонии – у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы – помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение.

Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа – ему 69 – держится на отметке 130/90.

1:22871:9

А теперь рецепт.

1:46

В трехлитровую банку с самогоном крепостью 55 градусов положите по 0,5 стакана

1:190

  • сухого шиповника
  • боярышника
  • черноплодной рябины
  • кедровых орешков вместе со скорлупой
  • цветов ирги
  • 4 листика мяты
  • небольшую веточку зверобоя
  • душица
  • 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками.

1:609

Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте.

1:850 1:860

Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. Я принимала эту же настойку, и вот уже 5 лет пью кофе – давление не скачет

Читайте также:  Алкогольная болезнь печени: признаки и симптомы, лечение

1:1216 1:1226

Конечно, народные средства не отменяют визита к врачу и его консультацию! Берегите свое здоровье!

1:1408

  • +25

Побочные действия и противопоказания

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

  • Угнетение психомоторных реакций.
  • Снижение физической активности.
  • Вялость, утомляемость.
  • Сонливость.
  • Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.

Побочные действия и противопоказания

Вялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
  • Аллергическая реакция.
  • Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.

Побочные действия и противопоказания

Андрей Юрьевич

Пять лучших микстур от гипертонии

Настойка для сосудов и сердца — альтернатива аптечным препаратам. Для ее изготовления применяются экстракты лекарственных растений, настоянных на спирту.

Достоинством целебных эликсиров является доступность и простота приема, а также отсутствие побочных реакций. Однако даже перед их употреблением проконсультируйтесь с доктором.

С валерьяной

Известное успокоительное средство — настой валерьянки, хороший спазмолитик. Оно понижает кровяное давление, обезболивает при мигрени, помогает уснуть.

Для приготовления домашнего эликсира возьмите:

  • измельченный корень валерианы — 10 г;
  • спирт (70%) — 50 мл.

Как готовить:

  1. Смешайте компоненты в емкости и отложите в темное место на 7 дней, не забывайте встряхивать.
  2. Перед приемом профильтруйте, добавьте полстакана воды.
  3. Принимайте смесь по 1-2 ст. л. в день.

Употребляйте лекарство в течение 1 месяца, так как положительный эффект накапливается постепенно.

С пустырником

Скачки давления и неравномерный сердечный ритм являются серьезными сигналами для начала лечения гипертонии. Пустырник помогает в устранении таких симптомов и восстановлении нормального артериального давления.

Рецепт настойки:

  • сухая трава пустырника — 10 г;
  • спирт (водка) — 50 мл.

Схема приготовления и приема:

  1. Сухой компонент поместите в емкость, залейте алкоголем и настаивайте 2 недели.
  2. Принимайте по 5-7 капель 3 раза в день.
  3. Курс терапии — до 3 месяцев.

Препарат запрещен при симптомах брадикардии (замедлении сердечного ритма).

С пионом

Сосудистые недуги поддаются лечению в домашних условиях. По назначению врача рекомендуется принимать дополнительные растительные снадобья, например, настойку с пионом, тонизирующую сосуды и весь организм. Сбор материала для этого средства следует производить в начале мая.

Для создания снадобья возьмите:

  • корневище пиона — 50 г (продается в сухом виде в аптеке);
  • спирт (водку) — 50 мл.
Пять лучших микстур от гипертонии

Пошаговое приготовление и схема приема:

  1. Смешайте компоненты и настаивайте их в затемненном месте 2 недели.
  2. Разведите 1 ст. л. сырья в стакане воды и выпейте натощак.

Употребляйте лекарство в течение месяца трижды в сутки.

Настойка противопоказана при пониженном артериальном давлении, а также во время беременности, так как вызывает сокращение мышц матки.

С эвкалиптом и мятой

Ароматный экстракт для сердца и сосудов оказывает седативное, противовоспалительное и антибактериальное действие.

Рецепт настойки:

  • листья эвкалипта и / или мяты — 50 г;
  • спирт (водка) — 50 мл.

Приготовление:

  1. Измельчите растительное сырье.
  2. Залейте траву спиртом, накройте крышкой и оставьте на 2 недели в теплом темном месте.
  3. 1 раз в 3 дня встряхивайте емкость.
  4. Процедите жидкость и храните в стеклянной таре вдали от света.

Принимайте натощак по 10-15 капель.

Эликсир из пяти компонентов

Целебная смесь настоек укрепляет сердце, тонизирует сосуды и понижает высокое артериальное давление. В ее состав входят 5 аптечных эликсиров лекарственных растений, приготовленных с использованием спирта:

  • Валериана — является успокоительным антиспастическим средством.
  • Пустырник — обладает противовоспалительным, седативным свойством.
  • Боярышник — стимулирует расширение артерий, понижает уровень холестерина в крови.
  • Пион — оказывает успокаивающий и бактерицидный эффект, корректирует давление.
  • Мята — нормализует сон, способствует устранению симптомов тревожности и депрессии.

Как готовить:

  1. Аптечные заготовки продаются объемом по 25 мл. Необходимо взять по 4 флакона каждого ингредиента, кроме мяты — ее хватит 1 пузырька. Должно получиться 425 мл.
  2. Соедините компоненты в непрозрачной емкости и добавьте 10 гвоздичных бутонов.
  3. Поставьте тару в темное место на 15 суток.

Схема приема: 25 капель разведите в трети стакана теплой воды, пейте перед обедом, ужином и сном за 20 минут. Курс лечения — 2-4 недели.

Высокоактивная лекарственная смесь противопоказана при пониженном давлении и брадикардии.

Состав

Настойка для снижения давления состоит из 5 компонентов:

  • настойка мяты перечной – обладает седативным действием, уменьшает спазм сосудов;
  • настойка валерианы – оказывает успокаивающее воздействие;
  • настойка пиона уклоняющегося – уменьшает спазм сосудов, повышает сопротивляемость организма гипоксии;
  • настойка пустырника – имеет седативный, спазмолитический, гипотензивный эффект;
  • настойка эвкалипта – оказывает противовоспалительное действие.

В рецептуру может также входить настойка боярышника, которая снимает спазм сосудов, укрепляет стенки капилляров и нормализует сердечный ритм. Ее можно добавить к упомянутым выше или заменить ею эвкалиптовую.