Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Большинство любителей спиртных напитков знакомы с проявлениями утреннего похмельного синдрома. Головная боль, жажда, учащенное сердцебиение и другие последствия интоксикации организма побуждают человека искать способы избавиться от мучительных ощущений. Учитывая, что медикаментозные средства не всегда оказываются под рукой и имеют противопоказания, многие используют проверенные временем рецепты, в числе которых употребление воды с лимоном от похмелья.

Подробный обзор

Насколько эффективно лечение похмелья при помощи народных средств

Народные средства от похмелья используются многими людьми, однако их применение довольно опасно и малоэффективно. Различные средства могут вызывать аллергические реакции или же наносить серьезный вред человеку. Лечение похмельного синдрома пищевой содой может вызывать нарушения секреции желудочного сока, а применение янтарной кислоты или нашатырного спирта – приводить к серьезным сбоям в работе пищеварительной системы.

Специалисты не советуют лечить пьяницу в домашних условиях, поскольку подобное лечение не всегда дает хорошие результаты. Возможно, народные средства и помогут против неприятных симптомов, однако они не смогут снять интоксикацию и полноценно восстановить организм. Следовательно, от их применения лучше отказаться в пользу традиционной медицины.

При алкогольном абстинентном синдроме следует принимать специальные аптечные препараты, заранее удостоверившись в отсутствии противопоказаний к их использованию. Для этих целей подойдет Медихронал, Зорекс, Антипохмелин. Снять интоксикацию неплохо помогают активированный уголь, Смекта и Энтеросгель.

Факт! Для борьбы с похмельем подойдет свежее молоко, куриный бульон, теплый чай или травяной отвар. Их можно самостоятельно приготовить дома и пить утром после пьянки. Жидкость в больших объемах поможет быстро снять интоксикацию и облегчить самочувствие.

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее

› КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Чаем часто называют не только листья чайного дерева, но буквально все, что можно заварить, и даже раствор продуктов жизнедеятельности чайного гриба. Различные травы, соцветия, даже побеги используются для изготовления горячих настоев. Чай пьют практически в каждом доме нашей страны. Весьма популярный напиток.

Но также, в числе традиций нашего народа и отдых с распитием спиртного. Поэтому и выходит, что благодаря симбиозу этих двух предпочтений образовался такой ритуал, как утренний чай при похмелье. Бесспорно, это отличная альтернатива похмельной бутылке пива. Но все ли так идеально и существуют ли нюансы, которые необходимо знать о чае с похмелья?

Полезные свойства чая с похмелья

Существуетмножество сортов чая. Каждый из них обладает своими особенностями во вкусе,аромате и полезных свойствах. Если рассматривать благоприятное влияние этогодушистого напитка на состояние человека, переживающего последствиязлоупотребления алкоголем, то можно выделить такие основные эффекты, вызванныеупотреблением практически любого чая:

Какой вред может нести чай с похмелья, если пить его в больших количествах

  • Учащенное сердцебиение, гипертензия.
  • Возможна бессонница и нервные расстройства, если вам присущачувствительность к кофеину и танину.
  • Повышение кислотности желудка, что может обострить проявлениехронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь и т.п.

Какой чай пить при похмелье

  • Вода для заварки не должна быть только что закипевшей и «еще бурлящей». Температура от 70 до 90 градусов – этого достаточно. Залитая крутым кипятком заварка получится слишком крепкой и токсичной, что негативным образом отразится на желудке. Образующееся при заваривании кипятком вредное вещество гуанидин вызывает учащенное сердцебиение и повышает давление. Поэтому так нежелателен крепкий чай с похмелья. Пить готовый напиток необходимо теплым, а не горячим.
  • Напиток должен быть свежим, желательно его выпить в течение 15 минут после заваривания. Позже в нем начинает образовываться гуанидин — продукт окисления гуанина, содержащегося в чае наряду с кофеином. Если заварка простоит пол дня, в ней накапливается большое количество опасных веществ. Наверняка вы замечали на поверхности забытого с утра чая, который простоял до вечера, «бензиновую пленку». Эта пленка состоит из смеси поликонденсатов, за ее образование отвечают танины, соединенные с кофеином. Она нерастворимая, попадая в ЖКТ вызывает его раздражение. И вместо закрепляющего эффекта старый чай часто усиливает диарею с бодуна.
  • Сорт лучше всего выбирать листовой. В гранулированной и пакетированной низкосортной заварке используются отходы производства листового чая: веточки, палочки, мелкие фрагменты листвы. Но если ваш пакетированный чай высокого качества, то его можно и даже удобнее использовать похмельным утром.
  • В чай с похмелья можно добавить:
  1. Молоко.

    Тогда тонизирующий эффект от чая будет слабее, поскольку танин трансформируется в другие вещества. Но минимизируется возможный для желудка вред

  2. Мяту или мелису: они помогают снять чувство тошноты
  3. Имбирь
  4. Чабрец
  5. Ромашку
  6. Листья смородины, малины или плоды шиповника.

    Бывает, что очень хочется выпить чай с лимоном от похмелья. Но ощущается изжога или повышение кислотности в желудке, которая может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний ЖКТ. В таком случае шиповник или листья ягод смородины — лучшая альтернатива лимону. Они насыщают организм витамином С не хуже.

  • Зеленый чай при похмелье, впрочем, как и в любом другом случае, можно заливать до трех раз. Черный подлежит заварке единожды.
  • Сладкий чай с похмелья помогает людям, склонным к гипогликемии (понижению уровня сахара в крови). Повышение уровня глюкозы также помогает справится с потливостью и сушняком после алкоголя.

Иван-чай от похмелья

Популярным в народесредством от похмелья слывет иван-чай. Это такое лекарственное травянистое растение, с фиолетовыми цветами.

Оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает устранять: тахикардию,ацидоз крови (смещение кислотно-щелочного баланса в кислую сторону),дисбактериоз, диарею; понижает давление, предотвращает развитие инфекций. Богатвитаминами группы В и аскорбиновой кислотой, флавоноидами (разжижают кровь) ипектинами (сорбент).

Настаивать его необходимо как и чай: на чашку воды (250мл), чайная ложка без горки высушенного иван-чая. Заваривать напиток можнотри-четыре раза, а подслащать иван-чай с похмелья лучше медом илифруктозой, а не сахаром.

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее Ссылка на основную публикацию

Чай от похмелья, влияние чая на алкогольную интоксикацию

Конечно, употребление алкоголя, особенно, в избыточных количествах никого не красит. Но, многие, хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда после застолья болит голова, ощущается тяжесть в желудке, появляется тошнота.

Все симптомы алкогольной интоксикации, похмелья на лицо.

Как же помочь организму справиться с колоссальной нагрузкой на внутренние органы, вызванной алкоголем? Как избавиться от симптомов похмелья и быстрее прийти в норму? И существует ли чай от похмелья?

Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь, даже в небольших количествах, употребляемый регулярно, постепенно отравляет организм. Он разрушает внутренние органы, особенно, нагрузке подвергается печень, которая выполняет фильтрующие функции. Возникает зависимость от алкоголя, избавиться от которой чрезвычайно сложно. Организм остро реагирует на продукты распада этанола. В результате у человека появляется:

  • сильная жажда,
  • боль в голове,
  • слабость во всем теле,
  • проблемы с сердцем,
  • тремор конечностей,
  • дискомфорт в желудке.

В результате злоупотребления алкоголем происходит обезвоживание организма, человек теряет полезные микроэлементы. Специалисты рекомендуют при похмелье постараться восполнить потерянную жидкость. Для этого нужно употреблять много воды и других напитков.

Чай и похмельный синдром

Многие советуют пить с похмелья чай. Этот сложный продукт содержит более 100 полезных веществ.

Танины. Это противомикробные вяжущие вещества, способные заживлять раны.

Теин. Тонизирующее вещество, оно активно действует на нервную систему, является аналогом кофе, только менее агрессивным.

Аминокислоты. В чае более 17 полезных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.

Полифенолы. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые предотвращают развитие заболеваний, служат профилактическим средством от преждевременного старения.

Микроэлементы и витамины. Сбалансированный состав позволяет насыщать организм полным комплексом нужных веществ. Организм в период похмелья больше всего нуждается в магнии, кальции и калии.

Зеленый чай при похмелье

Лечебное действие чая при алкогольной интоксикации доказано специалистами, но они рекомендуют применять зеленые сорта чая. В них большое количество полезных веществ.

Как приготовить зеленый чай от похмелья? Нужно взять качественный чай (1 чайную ложку), заварить ее стаканом кипятка и настоять не более трех минут. Не следует делать крепкий чай, он может нанести вред и без того ослабленному организму.

Чай лучше пить сладким, но полезнее добавить в него ложечку свежего меда. Это добавит чаю полезных элементов, облегчит симптомы недуга, успокоит возбужденную алкоголем нервную систему.

Несмотря на то, что многие мужчины не жалуют зеленый чай, не понимая его неординарного вкуса, стоит переубедить их, объяснив, насколько зеленый чай полезнее. Он не прошел ферментацию, поэтому все полезные свойства в нем сохранились в максимальной степени. Даже одна чашка зеленого чая сможет вывести из организма 25% продуктов распада этанола, не выводя полезные микроэлементы.

Чай с лимоном при похмелье

Эффективно восстанавливает кислотно-щелочной и водно-ионный баланс чай с лимоном. Приятный, слегка кисловатый, ароматный напиток придется по душе тем, кого мучает сильнейшая жажда. Напиток поможет быстро избавиться от нее, мягко воздействуя на слизистую желудка. Лимон заставит пищеварительную систему начать работу.

Универсальное средство от похмелья

Ценители чая, у которых дома найдется чай разных сортов и видов, могут приготовить китайский чайный напиток, который позволит легко избавиться от симптомов похмелья. Потребуется:

черный чай — 2 г

белый чай — 5 г

улун с женьшенем — 2 г

Вас может заинтересовать:  Имбирный чай: польза и вред

пуэр — 2 г

Чай заваривается в предварительно прогретой посуде. Напиток готовится по любому из известных способов. Первая вода из чайника сливается, чтобы омыть чай. Вторая заварка разливается по чашкам. Чай можно заварить до 7 раз, увеличивая время настаивания.

Как же чай воздействует на организм? Черный чай помогает справиться с тошнотой. Белый чай ускоряет обмен веществ и стимулирует работу почек, улун помогает справиться со слабостью, тонизирует. Пуэр нормализует работу печени, очищает кровь от токсинов. Чай пьют теплым, горячий вызовет у организма дополнительный стресс.

Вреден ли чай при похмелье

  • Во всем должна быть мера. Не следует пить несколько чашек чая подряд, это опасно. Теин может повысить давление, оказать негативное влияние на сосуды.
  • Чрезмерное употребление чая вызовет ненужную нагрузку на почки, усиливая мочегонный эффект.
  • При наличии язвы, гастрита чай может вызвать раздражение желудка, повысить кислотность.

Чай — это безопасное народное средство, дающее возможность справиться с неприятными симптомами. Но при сильном алкогольном отравлении чай окажется бессильным, не стоит искушать судьбу.

Лучше контролировать количество выпитого алкоголя, чем на утро страдать от похмельного синдрома.

Как приготовить зеленый чай от похмелья?

Чай — это напиток с большой историей. Более 4000 лет бодрящий и тонизирующий напиток гостит на наших столах. Интересно то, что чай помогает избавиться от похмелья.

На территорию СНГ чай попал еще в XVII веке. Стоил очень дорого и использовался как лекарство от похмелья.

Алкогольная интоксикация и чай

Что же в чае есть такого, что поможет справиться с неприятными симптомами похмелья? Дело в составе продукта. Чайные листья содержат витамин В1 (тиамин), алкалоиды танин и кофеин.

  1. Витамины группы В помогают справиться с неврологическими симптомами похмелья – головной болью, тремором, депрессией.
  2. Алкалоиды – танин и кофеин стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Улучшается общее кровообращение, насыщение тканей и органов кислородом, нормализует артериальное давление. Больной чувствует прилив сил.
  3. Зеленый чай богат антиоксидантами. Они улучшают процессы интоксикации и вывода продуктов распада

    алкоголя из организма. К тому же антиоксиданты улучшают работу печени, что делает симптомы похмелья менее выраженными.

  4. Зеленый чай насыщен калием. При похмельном синдроме этот минерал вымывается из организма очень быстро. Как следствие, у больного возникает нарушения сердечного ритма – аритмии (тахикардия и брадикардия), судороги конечностей. Чай быстро восстанавливает уровень калия в организме.
  5. Жажда – это естественное состояние при алкогольной интоксикации. Листья чая никто жевать не будет, их заваривают в большом количестве воды. Поэтому бодрящий напиток еще и спасает от обезвоживания, тошноты и сухости во рту.

Как приготовить чай при абстиненции

  • При ликвидации последствий похмелья лучше использовать зеленый чай. Но и его черный собрат также обладает массой полезных свойств. Используйте только свежезаваренный некрепкий напиток.
  • Не стоит заваривать себе чифир – большое количество кофеина и танина только усугубит проблемы с сердцем.

    Лучше использовать повторную заварку.

  • Для этого одна ложка сухого чая заливается стаканом кипятка, заварка сливается и заливается заново. Оставить настояться 5–7 минут, выпить с удовольствием.
  • Не повредит небольшое количество меда и ломтик лимона или апельсина. Мед добавит глюкозы в измученный организм, а цитрусовые – такой ценный витамин С.

Не увлекайтесь чаем чрезмерно. Как говорят братья поляки «что занадто, то не здраво», то есть большие дозы ничего хорошего не принесут. Избыток алкалоидов усиливает нагрузку на почки и усиливает мочегонный эффект.

Обычно для улучшения здоровья достаточно 2 или 3 чашек бодрящего напитка.А вообще, чай лучше пить с удовольствием в хорошей компании как это принято у китайцев или японцев, а не лечить полезным напитком похмелье. А еще лучше употреблять горячительные напитки в разумной дозе и тогда лечение не понадобиться.

Продукты от похмелья

Не будем ходить вокруг да около, а сразу же перейдем к списку продуктов, которые рекомендуется включить в свое антипохмельное меню.

Нежирный куриный бульон: восполнит дефицит натрия и воды в организме, придаст сил и энергии.

Холодец и заливное: помогут вывести токсины, улучшат сон и настроение благодаря высокому содержанию в этих блюдах глицина.

Мед: для очистки кишечника и переработки алкоголя полстакана этого продукта рекомендуется употреблять небольшими порциями в течение дня.

Бананы: содержат много калия, который при алкогольном отравлении быстро выводится из организма. Этот плод быстро устранит голод, но при этом не будет нагружать пищеварительный тракт.

Вареные яйца: богаты цистеином и таурином, улучшающими функции печени и разрушающими ацетальдегид, виновный в развитии головной боли при похмелье.

Овсяные хлопья: нейтрализуют кислотность в желудке, обволакивают и успокаивают слизистую.

Томаты: обладают антиоксидантными свойствами и ускоряют метаболизм, благодаря чему алкоголь быстрее выводится из организма.

Соления (квашеная капуста, соленые огурцы): выводят токсины и восстанавливают водно-солевой баланс.

Фрукты: малина, яблоки, арбуз.

Какие продукты и напитки нельзя употреблять при похмелье?

Продукт №1. Жирная пища

Жирные блюда предотвращают быстрое всасывание спирта в кровь, поэтому их лучше употреблять во время застолья.

С утра же жирная пища будет раздражать чувствительный желудок, который и без того перегружен.

Продукт №2. Кофе

Если Вы рассчитываете на то, что чашечка горячего ароматного кофе избавит от головной боли и вернет к жизни после алкогольного отравления, делаете Вы это напрасно!

Кофе, как и алкоголь, напиток мочегонный, а потому его употребление лишь усилит обезвоживание организма, что приведет к усилению головной боли и другой симптоматики похмелья.

Продукт №3. Цитрусовые соки

Кислые цитрусовые (апельсин, грейпфрут) раздражают слизистую желудка, поэтому соки из этих фруктов лучше при похмелье не употреблять.

Помимо продуктов питания, есть и иные не менее действенные способы борьбы с похмельем, о которых и пойдет речь далее.

Почему минералка помогает при похмелье?

Как говорится,«если чего-то хочется — значит, этого не хватает в организме». Что есть вминеральной воде, чего не хватает человеку, переживающему последствиязлоупотребления спиртным:

  • Жидкость как таковая. Любое поступление Н2О в изможденный отравлением организм будет восприниматься им определенно положительно. Для скорейшего очищения от ядовитых метаболитов этанола (веществ, на которые спирт разлагается печенью) необходимо большое количество чистой воды. Подходящая минералка — отличный вариант.
  • Калий, магний, натрий и множество других макро- и микроэлементов (в зависимости от состава)
  • Щелочь, которая реагирует с кислой средой желудка и нейтрализует ее. Это оценят люди, подверженные изжоге и болям в желудке после спиртного.

Итак, какая минералка лучше с похмелья:

  • Щелочная. Это лучшая минералка от похмелья. Таковой является вода с pH{amp}gt;7. Это можно узнать по маркировке на этикетке. Наиболее известная в нашей стране минералка с таким показателем – «Боржоми». Кислая вода (pH{amp}lt;7) будет полезна еще на стадии распития спиртного, но не при похмелье, когда кислотность и так повышена.
  • Негазированная. Частый вопрос «что лучше пить с похмелья — газировку или простую воду?». Ни к чему раздражать «побитую» алкоголем слизистую желудка углекислотой. Поскольку купить щелочную негазированную воду проблематично, проще будет заблаговременно выпустить газ из минералки.
  • Минералка с лимоном от похмелья – популярный совет. Лимонная кислота действительно помогает быстрее переработать весь алкоголь, поступивший в организм. Но, как уже было сказано, в период похмельного синдрома кислотность повышается, и дополнительное поступление кислоты в желудок может спровоцировать обострение болезней ЖКТ. Поэтому следует сделать выбор — стоит ли рисковать.

Не только с бодуна, но и в повседневной жизни людям, склонным к гипертонии, отекам, имеющим проблемы с почками лучше избегать употребления воды, в которой Na Kа{amp}gt;300. К этой группе относятся практически все лечебно-столовые воды. В отличие от столовых, среди которых можно найти продукт с низким содержанием натрия.

Водные процедуры

Баня помогает многим выйти из состояния похмелья, но не все могут выдержать такую процедуру после алкогольного отравления. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, такие водные процедуры опасны. Поможет прийти в норму и помочь выведению алкоголя контрастный душ или прохладный, но не холодный.

Для любителей попариться лучшим вариантом будет сауна, первый заход в которую должен быть не более чем на пять минут. Это поможет усилить потоотделение и создаст дополнительную возможность для выведения токсинов из организма.

Как избежать похмелья после встречи Нового года

Если вы еще не отказались от употребления спиртного и не перешли полностью на зеленый чай, то предлагаем несколько простых, но эффективных советов, как избежать похмелья после встречи Нового года.

Новогодние праздники наполнены весельем, радостью, смехом, но как же не испортить себе легкость бытия чрезмерным  употреблением спиртных напитков? Серия тостов за друзей, коллег и родственников порой может привести организм к дисбалансу и неприятностям на следующий день. Согласитесь, куда приятнее войти в Новый год с ясной головой и спокойным желудком.

Как избежать похмелья — слишком много, это сколько

Лично я предпочитаю чай, но как же традиционное шампанское или еще что-нибудь покрепче за здоровье? Надеюсь, что Новогодняя ночь не нарушит ваши планы на активное долголетие. Например, красное вино. Всем известно, что  в красном вине содержится антиоксидант ресвератол. Это соединение найдено в кожице винограда и довольно хорошо изучено.

Ресвератол поможет снизить уровень  плохого холестерина, укрепить стенки сосудов, предотвратить образования тромбов. Считается, что ресвератол основа французского феномена, по статистике у французов самая низкая заболеваемость ишемической болезнью сердца. Загвоздка  заключается в том, что больше одного стакана вина в день может оказать больше вреда, чем пользы.

Справится с похмельем на следующее утро поможет имбирь

Имбирь  издавна используется в Китае, чтобы улучшить кровообращение, помочь при проблемах с желудком, уменьшает тошноту. В дополнение к уменьшению симптомов похмелья, имбирный чай  поможет успокоить пищеварительный тракт, способствует выделению желудочного сока, что будет полезно после праздничной трапезы.

Имбирный чай: полезно  выпить через час после обильной трапезы, или в перерыве между приемами  горячительных напитков. Отрежьте от корня имбиря примерно 3-4 см, мелко порежьте, залейте 3 стаканами воды и кипятите  примерно  7-5 минут. Пейте имбирный чай медленно, если чувствуете тошноту, то  пейте  по мере необходимости.

  • Испокон веков имбирный чай использовался для уменьшения симптомов тошноты. Если нет свежего корня, то подойдут и пакетики имбирного чая.

Снять головную боль поможет лаванда

Страшная головная боль может быть худшим началом утра следующего дня. Простой народный способ успокоить головную боль сделать компресс из эфирного масла лаванды. В стакан теплой воды капните 5  капель масла лаванды. Замочите маленькое полотенце в воде, затем отожмите и положите на лоб в виде компресса.

Как избежать похмелья после встречи Нового года

Также для снятия головной боли можно использовать эфирное масло лимона. Капните на салфетку   и вдыхайте несколько минут. Если  нет ни того ни другого, то точно есть  свежий лимон. Возьмите корочку лимона и вдыхайте  свежий аромат. Во многих случаях это простое средство помогает справиться с головной болью.

Урегулируйте давление и снимите головную боль травяным чаем

Детоксикация является важной частью избавления от похмелья.  2 ст. ложки мяты заварите в 2 стаканах воды. Кипятите 10-15 минут. Пейте напиток в течение дня. Справится с головной болью,  и улучшить самочувствие помогут мелисса и душица.

1. Мята перечная – 1 часть, душица  обыкновенная 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 500 гр. кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 0,5 стакана при упорной головной боли.

2. Мелисса . 1 ст. ложку мелиссы заварить стаканом кипятка. Принимать по 2-3 столовые ложки в течение дня.

Помогает при головокружении, шуме в ушах, успокаивает нервную систему. Экспресс метод —  заваривая черный или зеленый чай, бросьте в заварку щепотку мяты или мелиссы.

Обезвоживание — симптом похмелья

Опасным явлением при употреблении  большого количества алкоголя является обезвоживание организма, что приводит к большим неприятностям. Поэтому при употреблении алкоголя рекомендуется употреблять большое количество  воды. Увлажнение организма поможет вывести токсины как можно скорее. Пейте воду между напитками и сразу после ночи празднования.

Лучший способ избежать тяжелого похмелья – хорошо поесть. Известно, что опасно принимать алкоголь на пустой желудок, который сразу попадает в перед  застольем  съешьте что-нибудь жирное, хороший  наваристый суп или  немного сыра. Эти простые советы помогут  во время праздника почувствовать радость, а не тяжесть в желудке и головную боль.  Кроме того  наутро ваша  память будет намного яснее,все вместе поможет избежать похмелья.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!

Когда кофе полезен при похмелье

Кофе с похмелья поможет только при слабо выраженной симптоматике. С его помощью удастся взбодриться на непродолжительное время. После этого остатки спирта нужно выводить с помощью обычной воды.

При тяжелом похмельном синдроме начинать утро с эспрессо нет никакого смысла. Врачи рекомендуют сначала очистить организм, устранить неприятные симптомы, а с помощью кофейных напитков уже закрепить полученный результат.

Зачастую при похмелье люди пьют холодный кофе. Отмечено, что при добавлении льда он легче воспринимается изнеможенным организмом и хорошо тонизирует. Он отлично подойдет тем, кому предстоит после шумного застолья работать целый день.

Убеждение, что кофеин положительно влияет на состояние человека после употребления спиртного, весьма преувеличено. На самом деле, природный стимулятор нанесет в этой ситуации больше вреда, чем пользы. Поэтому перед его употреблением нужно оценить все за и против. Возможно, в данный момент порция эспрессо окажется неуместной.

Какой чай лучше с похмелья

Лечебное воздействие чая обусловлено меньшей токсичностью, нежели у кофе. Настой листьев чая мягко воздействует на органы и системы, освобождая их от продуктов распада этанола, насыщая тело питательными веществами.

В борьбе с похмельным синдромом используют разные виды чая. Улучшить самочувствие помогут следующие сорта:

  • травяной;
  • зеленый;
  • черный;
  • мятный;
  • с лимоном;
  • иван-чай.

Лучше приводить себя в порядок, употребляя зеленый чай, хотя и с определенными оговорками. Рассмотрим подробнее некоторые виды продукции в свете влияния ее на устранение последствий, которые спровоцировало спиртное.

Зеленый

Зеленый чай часто используют при абстинентном синдроме. Популярность его обусловлена содержанием антиоксидантов, способных снизить признаки отравления. Достигается эффект посредством мочегонного действия жидкости. Почки и мочевой пузырь активизируются, быстрее выводят вредные соединения.

Рецепт приготовления:

  1. Заваривать зеленый чай следует дважды горячей водой. 
  2. После заливки сухих листьев (в пропорции 2 стакана на 2 ч. л. чая) воду нужно слить, сразу снова налить другую порцию кипятка в том же количестве.
  3. Полученный чай готов спустя 5 минут. Пейте его при похмелье, добавляя немного меда либо сахара. Жидкость должна быть теплой.
  4. Именно для уменьшения действия чая в отношении глюкозы выполняется повторное заваривание.

Однако медики ставят под сомнение полезное действие при похмелье продукта. Зеленый чай оказывает лишь сиюминутный, внешний эффект. Такая кратковременная эйфория способна навредить, поскольку большее, нежели в черном чае, содержание танина негативно влияет на сосудистую систему, способно повышать артериальное давление.

Прием зеленого чая в момент алкогольной интоксикации провоцирует нарушения функционирования следующих систем:

  • сердечной;
  • нервной;
  • сосудистой.

Возбуждающее действие на фоне интоксикации нередко становится причиной:

  • неврозов;
  • инфаркта;
  • почечных колик.

С лимоном 

Эффективно восстановить водный и кислотно-щелочной баланс помогает утренняя чашка чая с лимоном. Такой слегка кисловатый продукт способен:

  • ускорить процесс расщепления, а затем выведения токсинов;
  • нормализовать АД;
  • утолить сильную жажду;
  • активизировать функционирование органов пищеварения.

Устранить неприятный дискомфорт при алкогольной интоксикации способны апельсин, грейпфрут, иные цитрусовые. Рецепт приготовления такой:

  1. Возьмите 3 чашки крепкой заварки, содержащей 2 ч. л. черного чая, а также 1 ч. л. зеленого.
  2. Добавьте большой ломтик лимона.
  3. Залейте кипяток.

Полученный чай обеспечит снижение концентрации вредных соединений,  смягчит клинику дискомфорта. Благодаря этому улучшается самочувствие.

Сладкий

Черный чай оказывает следующее действие:

  • утоляет жажду;
  • придает бодрость;
  • повышает АД, что полезно при гипотонии, но нежелательно, если у человека стабильная гипертония. 

Для устранения неприятных проявлений похмельного синдрома посредством сладкого чая врачи рекомендуют выполнять такие правила:

  • эффективен лишь свежий крепкий чай, причем заваренный из листьев и сладкий;
  • пакетики с чаем никакой пользы при похмелье не принесут;
  • нельзя использовать повторную заварку;
  • чай обязательно пить горячим.

Черный тонизирующий чай необходимо заваривать перед употреблением. Для его приготовления понадобится выполнить следующие действия:

  1. Взять 1 ч. л. основного компонента.
  2. Залить листья стаканом кипятка.
  3. Спустя 5 минут слить готовую жидкость через ситечко в чашку.

Пить крепкий чай также можно с молоком. Это поможет связать излишки кофеина, а также снизит стимулирующий эффект продукта.

Другие виды

При абстинентном синдроме помогают иные виды чайной продукции. Это такие варианты чая:

  • травяной;
  • мятный;
  • каркаде;
  • монастырский;
  • пуэр;
  • иван-чай.

В их состав входят разнообразные растения. Полезными станут отвары из таких продуктов:

  • цветки липы;
  • мелисса;
  • валериана;
  • иван-чай;
  • ромашка;
  • хмель;
  • мята.

Природные компоненты улучшают психическое состояние при алкогольном опьянении. Быстрый вывод токсинов улучшает пищеварение. Стандартный рецепт приготовления травяных чаев: 1 ст. л. листьев заварить в 250 мл кипятка, настоять 3–5 минут. Пить трижды в день.

Читайте также:  Как вызвать отвращение к алкоголю: обзор самых эффективных препаратов