Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Все мои пациенты прекрасно знают, что я не очень жалую нетрадиционную медицину. Однако народные средства от похмелья не представляют большой опасности для здоровья, поэтому их применение в некоторых случаях для меня допустимо.

Растения, рекомендуемые для лечения похмелья

Многие из пристрастившихся к спиртному не желают изменить себя, но есть и те, кто хочет избавится от не здоровой привязанности. Здесь очень важно понимать, что успех в лечении алкоголизма травами во многом зависит от твердого желания человека вылечится.

При лечении такой зависимости в первую очередь нужно преодолеть психологический барьер, так как все привязанности человека вытекают из его сознания.

Одним из наиболее действенных способов является сброс закрепленного годами психического состояния человека, очищение от различных слоев псевдо-личности и естественный, осознанный отказ от разрушающей привычки.

В шаманизме для этого используют различные психотропные растения, из которых готовят священные напитки. Одним из таких зелий является айяуваска, которую готовят шаманы Перу из племени Шипибо.

В народной медицине для выработки условного рефлекса рвоты на алкоголь используется баранец обыкновенный семейства плауновых. Его применяют только по назначению и под контролем врача, так как растение ядовито.

Другие растения и травы являются препаратами дополнительного и поддерживающего характера, которые необходимо комбинировать с основными средствами.

В основном такие народные средства применяют для снятия похмелья, наряду с которыми важно принимать поливитаминные растения как общеукрепляющие средства.

Рецепты из лекарственных растений

  • Гранатовый сироп и сок облегчают похмелье.
  • Зеленый чай — при отравлении алкоголем.
  • Капуста. Свежий лист, приложенный ко лбу, на шею и грудь на 20 мин, облегчает похмелье; отвар листьев задерживает опьянение.
  • Лимон облегчает похмелье.
  • Малина (свежие ягоды) отрезвляющее средство при алкогольном опьянении.
  • Баранец обыкновенный. Отвар травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 ста­кан горячей воды, кипятить 20-30 мин, про­цедить, довести объем до исходного. При­нимать по 1/3-1/2 стакана только по назна­чению врача при алкоголизме. К лечению приступать через 4 дня после прекращения употребления алкоголя. Дать выпить 1/2 стакана отвара баранца, а через несколько минут — 5 мл алкоголя, предложив его по­нюхать. Рвотная реакция должна наступать через 10-15 мин, иногда позднее. Противо­показаниями к лечению отваром баранца являются сахарный диабет, тиреотоксикоз, выраженный кардиосклероз, аневризма аорты, коронарная недостаточность, гипер­тоническая болезнь II и III стадий, бронхи­альная астма, туберкулез, язвенная бо­лезнь, болезни печени, почек, эпилепсия, инфекционные заболевания, беременность, глаукома.
  • Золототысячник обыкновенный. Отвар травы: 2 столовые ложки сухого измель­ченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до ис­ходного. Принимать по 1/2 стакана перед едой для поддерживающего лечения при ал­коголизме.
  • Левзея сафлоровидная (маралий ко­рень,). Экстракт (аптечный препарат): по 15-20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня для поддерживающего лечения при хроническом алкоголизме.
  • Облепиха. Масло: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды для сти­мулирования восстановительных процес­сов в поврежденных тканях и печеноч­ных клетках после алкогольной интокси­кации.
  • Перец горький. Настойка: 50 г измель­ченного сырья на 500 г 70 %-ного спирта, настаивать 10 дней, периодически переме­шивая, процедить. Принимать по 1-2 г в столовой ложке воды каждые 3-5 ч при бе­лой горячке.
  • Родиола розовая. Экстракт (аптечный препарат): по 5-10 капель утром и днем. Настойка домашнего приготовления: 40 г измельченного корневища и корней на 200 г водки, настаивать 7 дней, процедить. При­нимать по 15 капель утром и днем при деп­рессии у алкоголиков.
  • Чабрец обыкновенный (богородская трава). Отвар травы: 15 г сухого измель­ченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 20-30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл 2-4 раза в день для облегчения состояния абстиненции (исчезают сердцебиение, страх).
  • Рекомендуется также сбор, состоящий из золототысячника обыкновенного (40 г) и полыни горькой (10 г). 2 столовые ложки сбора заливают 1 стаканом горячей воды, затем кипятят 5-7 мин, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды для поддерживающего лечения при алкоголизме. Курс лечения 1-2 месяца. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц.

Чего нельзя делать во время похмелья

1. Пить кофе и крепкий чай — это дополнительная нагрузка на сердце!

2. По этой же причине нежелательно принимать очень горячий душ или ходить в баню.

Читайте также:  Алкоголизм: психологические причины алкогольной зависимости

3. Нельзя есть копчености и консервы — побереги желудок и печень!

4. Хотя бы на время стоит отказаться от курения.

5. Не рекомендуется «лечиться» рюмочкой и пивком — ты можешь только усугубить интоксикацию и повторить причину своего похмелья.

И помни, про визуальный обман! Британские ученые доказали, что из широких и низких бокалов люди выпивают гораздо больше, чем из высоких и тонких. Пойди на хитрость и поставь на стол мензурки.

  • X-Fit
  • еда
  • напитки
  • Новый Год
  • похмелье
  • правила питания

Как устранить запах перегара?

Дополнительные быстрые способы, которые помогут убрать запах перегара.

Как устранить запах перегара?

Запах перегара появляется примерно через полтора часа после того, как выпита первая рюмка. Его причина – это продукты распада этилового спирта, которые выводятся из организма через легкие, мочу и кожные покровы.

Как устранить запах перегара?
Как устранить запах перегара?

Источник образования запаха расположен не в желудке, поэтому любые сорбенты, типа активированного угля, в борьбе с перегаром бесполезны. Быстро убрать перегар после длительного запоя не получится. Он полностью исчезнет только тогда, когда организм будет полностью очищен от токсичных продуктов переборки алкоголя.

Как устранить запах перегара?

Народные средства позволяют только замаскировать запах. При необходимости контакта с окружающими они могут быть очень полезны.

Как устранить запах перегара?
  • Гигиенические средства придания «свежести» дыханию. Зубная паста, спреи и жевательная резинка действуют в течение 15-25 минут. Начинать бороться с запахом следует с гигиены полости рта. При выборе жевательной резинки, предпочтение отдавать спокойным фруктовым запахам, избегая ароматов мяты и ментола.
  • Специи – доступное в домашних условиях средство. Лавровый лист, гвоздика, корица, петрушка, мелисса обеспечивают отсутствие запаха в течение 30 минут. Чтобы получить эффект, перечисленные специи надо несколько минут подержать во рту и пожевать.
  • Кофейные зерна или жареные семечки способны быстро устранить запах.
  • Оливковое, подсолнечное или льняное масло, грецкий орех и всего 1 столовая ложка любого масла позволит быстро убрать неприятный запах. Масла, создавая тонкую оболочку на слизистых, препятствуют его выделению. Но это средство с осторожностью надо принимать людям с чувствительной системой пищеварения.
  • Чеснок и лук. Средства хорошие, но обладающие таким же эффектом. Они устраняют запах спиртного, но вызывают другие малоприятные ароматы.
Как устранить запах перегара?

Камуфлирование перегара – процедура, дающая временный эффект. Чтобы окончательно убрать перегар понадобится от 6-8 часов, именно за такое время организм избавится от токсичных продуктов расщепления этилового спирта.

Как устранить запах перегара?

Кроме уже рассмотренных методов быстро убрать похмелье и алкогольную интоксикацию, полезно будет выполнение дыхательной гимнастики. Чередование глубоких вдохов и выдохов улучшит вентиляцию легких и устранит неприятный запах.

Есть специальный препарат, который продается в аптеке, выпускается в виде таблеток, леденцов и спрея, он помогает устранить неприятный запах. Антиполицай моментально освежает дыхание, оставляет приятное послевкусие. Обладает легким антисептическим действием.

Также настойки валерианы и пустырника быстро убрать похмельный синдром не помогут, но позволят замаскировать запах.

Списки лучших

Представляем вашему вниманию список лучших средств в трех категориях:

  • Лучшая цена.
  • Популярное средство.
  • Самый эффективный.

Предлагаем перейти к более подробному изучению данных групп.

Лучшая цена

АНТИПОХМЕЛИН отлично справляется с похмельем и не допускает его систематического появления. Чтобы средство начало свою работу нужно жевать одну таблетку во время распития напитков. Действие опирается на состав, в котором содержится большое количество кислот органического происхождения. Они замедляют процесс окисления и превращают спирт в ацетальдегид.

Количество таблеток 6
Состав органические кислоты
Эффект трансформация ацетальдегида

Стоимость: от 70 до 90 рублей.

таблетки АНТИПОХМЕЛИН

Популярное средство

ОВОЩНЫЕ РАССОЛЫ являются популярным средством от похмелья еще с давних времен. Домашние закрутки есть практически в каждом доме и их жидкость помогает облегчить состояние не хуже аптечных препаратов. Кроме того, рассолы имеют витамины и обогащают ими организм, выполняя двойную работу.

Оценка безопасности 5
Эффект уменьшение головной боли и приступов тошноты

Стоимость: от 50 до 250 рублей.

ОВОЩНОЙ РАССОЛ

Самый эффективный

ЗОРЕКС представляет собой раствор, который станет спасением в случае с проблемами желудка во время похмелья. В составе есть унитиол и пантотенат кальция. Совместно эти два вещества оказывают на организм дезинтоксикационное действие. Занимается разрушением токсичных веществ.

Форма выпуска капсулы
Количество капсул 10
Состав унитиол, пантотенат

Стоимость: от 400 до 450 рублей.

капсулы ЗОРЕКС

Бульон

Кстати, о способах решения сразу нескольких проблем. Какие симптомы похмелья вас обычно беспокоят? Обезвоживание, головная боль, тошнота и слабость. Как правило, все четверо разом. Лучший способ избавиться от них оптом (если повезёт) – съесть какой-нибудь мясной бульон.

Жидкость уберёт сушняк, белки и жиры банально придадут сил, а составляющие мяса, овощей и круп вполне могут работать, как антиоксиданты и сорбенты. Так что суп – чуть ли не ультимативное оружие против похмелья. Самое сложное – реально заставить себя поесть. У меня получается редко, а появившийся аппетит скорее работает как симптом «выздоровления». Но вдруг вам повезёт больше.

Читайте также:  Как вызвать нарколога на дом в Москве?

Если супа нет под рукой, можете использовать что-нибудь вроде «Доширака». И я предельно серьёзен. Это работает. Конечно, не так эффективно, как настоящий бульон, но всё же. Если хотите, можете воспринимать это как эффект плацебо. Организм решает, что его кормят нормально, и начинает функционировать лучше. Но правда в том, что даже в бичпакетах есть нужные вам соли и минералы.

Бульон

Оценка: 9/10 (или ниже – зависит от качества бульона)

Вердикт: Думаете, куриный бульон просто так рекомендуют пить тем, кто болеет?

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу. При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Как предотвратить похмельный синдром

Конечно, проще не допустить мучительного состояния, нежели заниматься поиском рецептов для купирования синдрома. Ведь алкоголь не только «дарит» ужасное состояние похмелья, но и крайне пагубно сказывается на состоянии всех внутренних органов и систем. Если намечается веселая алкогольная вечеринка, то стоит знать, как к ней подготовиться.

Для этого следует использовать следующие рекомендации:

  1. Перед началом вечеринки выпить молоко (250—300 мл). Молочный напиток, попав в желудок, станет преградой между слизистой и алкоголем, чем замедлит всасывание этанола в организм.
  2. Замечено, что чем темнее цвет алкогольного напитка, тем сильнее проявляет себя последующее похмелье. А вот от водки и хорошего белого вина похмельный синдром обычно слабый и мягко выраженный.
  3. Не нужно запивать спиртное газированными напитками – это спровоцирует быстрое опьянение и тяжелое похмелье.
  4. После окончания застолья следует принять 2—3 стакана чистой питьевой воды. Это ускорит процессы детоксикации организма.
  5. Лучше остановить выбор на каком-либо одном виде спиртного. И желательно, чтобы в его составе не было красителей и консервантов.
  6. Не забудьте плотно поесть перед началом празднования.
  7. В течение застолья плотно кушайте и делайте перерывы между выпивкой. Почаще выходите из-за стола на свежий воздух, побольше двигайтесь.
  8. Также в процессе застолья следует принять какой-либо сорбент (можно использовать активированный уголь).

И помните о соблюдении собственной нормы. Ее следует знать и контролировать уровень потребления спиртного. Ведь на любой вечеринке можно найти себе занятие, которое отлично развлечет, без участия чрезмерного количества алкоголя.

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Читайте также:  Амфетамин — состав наркотического вещества и возможные последствия

Источники

  • -ot-pohmelya-retseptyi-i-sovetyi-spetsialistov

vote Article Rating

  1. Как прийти в себя после алкоголя: с похмелья, быстро взбодриться, улучшить самочувствие после запоя
  2. Корвалол при похмелье – поможет ли препарат после спиртного?
  3. Средства и советы от похмелья – Что нужно сделать, чтобы утром не было похмелья?
  4. Настойка боярышника как алкогольный напиток

Великобритания

Если полный английский завтрак Full English Breakfast мигом восстанавливал силы простых работяг в викторианской Англии, то уж сегодняшним белым воротничкам из высоких стеклянных офисов и беспокоиться не о чем. У этого завтрака уйма вариантов в зависимости от географии и личных пристрастий поваров, но его сложно представить себе без яичницы, бекона, сосисок, грибов и фасоли. Если у британца нет времени на такой обильный «пит-стоп», он возьмет сэндвич с беконом и стаканчик кофе с собой.

Что посмотреть в Великобритании, если в Лондоне вы уже были

Рекомендации по облегчению похмелья

Избавиться от неблагоприятной симптоматики после продолжительного употребления спирта помогает куриный или мясной бульон. При головных болях выпивается таблетка аспирина. Вывод токсинов ускоряет мед с молоком, при условии, что отсутствует аллергия.

Снять абстинентный синдром помогает сбалансированное и правильное питание.

Рекомендации по облегчению похмелья

Необходимо исключить жирную пищу, газировку, не добавлять в блюда много приправы и соли. Употреблять больше овощей и фруктов, они улучшат состояние желудка и кишечника.

Алкоголизм — это заболевание, которое требует долгой и профессиональной терапии. Самостоятельно справиться с расстройством крайне трудно, нужно пройти комплексное обследование, по результатам составляется курс лечения.

Какие продукты употреблять на похмелье

В первую очередь необходимо позаботиться о достаточном потреблении жидкости перед тем, как поесть. Чистая питьевая вода устранит обезвоживание, минеральная – восстановит водно-солевой баланс.

Богатые глицином продукты (холодец, заливное), нежирные бульоны также принесут пользу. Они избавят от токсинов, защитят слизистую желудка и кишечника. Морепродукты успокоят и улучшат пищеварение, ускорят обмен веществ. Насытят калием, фосфором, магнием, натрием. В их составе имеется метионин, который ослабляет негативное действие ацетальдегида. Но не стоит кушать более 500 г морепродуктов (может появиться чувство тяжести в желудке).

Соленая пища препятствует выведению лишней жидкости, острая, копченая раздражает стенки желудка. Цитрусовые повышают рН в желудке. Такая еда только усложнит работу ЖКТ, что усугубит положение при похмелье.

Советы докторов сводятся к тому, что легкий нежирный завтрак из указанных выше продуктов защитит слизистую органов желудочно-кишечного тракта, наладит пищеварение и устранит тошноту. Поэтому лучше приготовить комбинированный, но легкий перекус: включить в рацион бульон, кашу, фрукты и овощи, напитки.

Овощи и фрукты

Чтобы стало легче при похмельном синдроме, нужно съесть 1 банан. При злоупотреблении алкоголем организм теряет калий, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Фрукт содержит указанный минерал, а также магний, натрий и железо. Перечисленные компоненты укрепят сердечную мышцу, нормализуют АД, улучшат кровообращение.

Очистить печень, вывести алкоголь и получить витамины, минералы (C, B1, B2, E, P) помогут яблоки, арбуз, ананас, папайя и киви. Их можно покушать, когда только проснулся. Они улучшат функционирование кишечника, ускорят выведение этанола. Фруктовые салаты уменьшат вероятность возникновения рвоты, диареи.

Полезно съесть с похмелья и овощи. Помидоры укрепят сосуды. Квашеная капуста предотвратит появление проблем с сердцем, кровеносными сосудами. Свекла нормализует кислотность в желудке, уменьшит риск образования язвы у людей, длительное время страдающих от алкоголизма. Овощное рагу улучшит пищеварение. Блюдо нормализует перистальтику кишечника, стабилизирует обмен веществ.

Чаи из травяных сборов успокоят, снимут нервное напряжение. Они выведут токсины, окажут благотворное действие на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Зеленый чай с лимоном взбодрит, утолит жажду, снимет спазмы сосудов, уменьшит головную боль.

Кисломолочные напитки активируют процесс пищеварения. Содержащиеся в них бактерии ускоряют обмен веществ, очищают кишечник. Нормализовать состояние помогут средства:

Можно выпить на завтрак домашний квас, богатый молочной кислотой, витаминами группы B. Он уменьшит головную, мышечную боли при похмелье. Минеральная вода, огуречный или капустный рассол – напитки, которые восстановят водно-ионный баланс, выведут этанол.

Похмеляться алкоголем опасно для здоровья. Организм уже отравлен ацетальдегидом. Дополнительная доза спиртного только усилит интоксикацию, а также увеличит вероятность развития алкоголизма.

Крепкий кофе не помогает устранить симптомы похмелья. Он увеличивает нагрузку на сердце, сосуды, может стать причиной повышения АД. Напиток, как и алкоголь, обладает мочегонным действием. Поэтому кофе будет только способствовать выведению полезных веществ, что негативно скажется на самочувствии человека.